ВкусноПолезно с GetFit

Вопросы о канале ВкусноПолезно с GetFit

О чём канал ВкусноПолезно с GetFit?

Полезные рецепты быстрого приготовления для всей семьи.

Сколько подписчиков у канала ВкусноПолезно с GetFit?

На канал подписаны 260 человек, средний охват поста за 30 дней — 249 просмотров.

Последние посты канала ВкусноПолезно с GetFit

• 20.07.2026 — 🤯Почему один человек меняет питание и чувствует себя лучше, а у другого остаются усталость, лишний вес и проблемы с пищеварением? Кому-то достаточно сократить сладкое и наладить режим. У другого после добавления клетчатки усиливается вздутие, вес не снижается даже на «идеальном» (252 просмотров)
• 18.07.2026 — Ужин выходного дня для всей семьи: запечённая курица с овощами и соусом на йогурте #ппбезфанатизма #ппрецепты Ингредиенты на 4 порции: 1️⃣Куриные бёдра или голени — 800 г 2️⃣Картофель — 4–5 шт. Кабачок — 1 шт. 3️⃣Болгарский перец — 1–2 шт. 4️⃣Морковь — 1–2 шт. 5️⃣Лук — 1 шт. (269 просмотров)
• 14.07.2026 — 3 простых летних завтрака на всю семью #ппбезфанатизма #ппрецепты 1️⃣Омлет с овощами и зеленью Быстро, сытно и без лишней нагрузки на ЖКТ. 🔍Что нужно: яйца, помидоры, кабачок или болгарский перец, зелень, немного сыра по желанию. Овощи слегка потушить на сковороде, залить яй (373 просмотров)
• 13.07.2026 — Винегрет без картошки — легкий и полезный вариант классики #ппрецепты #ппбезфанатизма Если хотите попробовать винегрет в более лёгком и питательном варианте, этот рецепт — идеальная альтернатива. Вместо картофеля используем белую фасоль — она делает блюдо более сытным, но при (314 просмотров)
• 12.07.2026 — Готовим фунчозу — простой рецепт для всей семьи за 15 минут. #ппрецепты #ппбезфанатизма КБЖУ: 130.6/8.9/1.1/20.8 Ингредиенты: ✅ куриное филе, ✅ морковь, ✅ болгарский перец, ✅ шампиньоны, ✅ соевый соус, ✅ соус терияки, ✅ зелёный лук, ✅ кунжут, ✅ соль. Приготовление: 1️⃣ Обжа (267 просмотров)
• 11.07.2026 — Нежный кабачково-морковный рулет #ппрецепты #ппбезфанатизма Вкусно, полезно и просто — идеальный рецепт для тех, кто хочет питаться сбалансированно. Ингредиенты: ✅ Кабачок (или цукини) — 200 г ✅ Морковь — 100 г ✅ Творог — 50 г ✅ Яйца — 2 шт. ✅ Соль, специи — по вку (254 просмотров)
• 10.07.2026 — 🥞 ПП-блины из зелёной гречки (без яиц) #ппрецепты #ппбезфанатизма Ингредиенты: ✅ 150 г сухой зелёной гречки ✅ 170 мл кокосового молока (или воды) ✅ 70 мл тёплой воды ✅ ½ ч. л. соды ✅ Сок лимона (для гашения соды) ✅ Соль по вкусу Приготовление: 1️⃣ Залейте гречк (235 просмотров)
• 09.07.2026 — Гнезда из фарша #ппбезфанатизма #ппрецепты Ингредиенты: ✅ 500 г фарша ✅ 1 луковица ✅ 1 морковь ✅ 1 болгарский перец ✅ 100 г грибов ✅ 1 соленый огурец ✅ 100 г сыра сулугуни ✅ Соль, перец – по вкусу Приготовление: 1️⃣ Сформируйте из фарша небольшие «гнезда» и (233 просмотров)