Счастье внутри меня — как справиться с выгоранием

Канал MAX @channel_SHASTLIVAYA_77 в категории «Саморазвитие»

Канал публикует материалы о саморазвитии, психологии и практиках радости, помогающих восстановить энергию и баланс. В постах рассказываются личные истории преодоления выгорания, а также конкретные техники и упражнения. Тематикой особое место занимает как справиться с выгоранием. Аудитория канала — взрослые, ищущие гармонию между личной жизнью и работой.

Подписчиков 21
Средний охват поста (30д) 29
Постов за 7 дней 3
Вовлечённость (ER, 30д) 1.0%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)
Динамика за 30 дней +1 (+5,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 21 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 29 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +1 (+5,0%).

Вопросы о канале Счастье внутри меня

О чём канал Счастье внутри меня?

Канал публикует материалы о саморазвитии, психологии и практиках радости, помогающих восстановить энергию и баланс. В постах рассказываются личные истории преодоления выгорания, а также конкретные техники и упражнения. Тематикой особое место занимает как справиться с выгоранием. Аудитория канала — взрослые, ищущие гармонию между личной жизнью и работой.

Сколько подписчиков у канала Счастье внутри меня?

На канал подписаны 21 человек, средний охват поста за 30 дней — 29 просмотров.

Последние посты канала Счастье внутри меня

  • 17.09.2026 — (9 просмотров)
  • 15.09.2026 — Минутка юмора: 😁 Когда бежишь утром по делам и тут БАЦ- мотивация и хорошее настроение на весь день 😁 (16 просмотров)
  • 12.09.2026 — Я была руководителем. У меня была ответственность, стабильность, зарплата. Всё, как надо. Но однажды я поняла, что больше не могу. Не потому что слабая. А потому что внутри всё выгорело. Я потеряла смысл. Я перестала понимать, для чего всё это. 🤔 Я ушла. Было страшно. Было больно (17 просмотров)
  • 09.09.2026 — "НОВЫЙ ПУТЬ"💪💥 Ты любишь заниматься творчеством? Неважно, что это — вязание, рисование, выпечка, резьба по дереву. Ты кайфуешь от процесса, вкладываешь душу — и тебе говорят: «Да ты что, это прошлый век. Всё можно купить на ВБ или Озоне. Зачем тебе это?» 🤔 И ты начинаешь сомнева (19 просмотров)
  • 08.09.2026 — Там где твоё внимание, там и твоя энергия! (16 просмотров)
  • 06.09.2026 — Моё новое стихотворение, посвященное Серову: ❤️ Люблю тебя я, город мой. Хоть ты и не родной, Но двадцать лет живя, Я поняла, что стал ты Ближе, чем родной. 👌 Твои все площади в цветах,🌷 И птицы в небесах, Фонтаны, яркие огни — Всё это ты. И дети, что кормят голубей, И клин выс (19 просмотров)
  • 05.09.2026 — Не бойтесь оставить в прошлом то, что мешает вам идти вперёд!🤔✌ (19 просмотров)
  • 02.09.2026 — Ты хочешь изменить свою жизнь, но не знаешь как. В отношениях, в семье ты привыкла или привык тащить всё на себе? И ты уже думаешь, что всё, жизнь закончена. И до конца жизни будет так. Или, например, в работе, в реализации. Ты настолько уже выгорел(а), что уже ненавидишь колле (20 просмотров)