Минус лишнее, плюс счастье — челлендж похудения

Канал MAX @id502504201909_biz2 в категории «Здоровье и медицина»

Канал ведет Люда и документирует свой челлендж похудения с ежедневными отчетами о питании и образе жизни. Автор делится опытом восстановления питьевого режима, завтраками при диете и личными рецептами для похудения. Контент подойдет тем, кто интересуется правильным питанием и ищет рецепты для мягкой трансформации без жестких ограничений.

Подписчиков 4
Средний охват поста (30д) 17
Постов за 7 дней 1
Вовлечённость (ER, 30д) 4.0%
Динамика за 7 дней +1 (+33,3%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 4 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 17 просмотров, вовлечённость (ER) — 4.0%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале Минус лишнее, плюс счастье

О чём канал Минус лишнее, плюс счастье?

Канал ведет Люда и документирует свой челлендж похудения с ежедневными отчетами о питании и образе жизни. Автор делится опытом восстановления питьевого режима, завтраками при диете и личными рецептами для похудения. Контент подойдет тем, кто интересуется правильным питанием и ищет рецепты для мягкой трансформации без жестких ограничений.

Сколько подписчиков у канала Минус лишнее, плюс счастье?

На канал подписаны 4 человек, средний охват поста за 30 дней — 17 просмотров.

Последние посты канала Минус лишнее, плюс счастье

  • 27.08.2026 — (12 просмотров)
  • 26.08.2026 — На завтрак у меня было 1 вареное яйцо и помидоры, кофе. Сейчас стараюсь восстановить питьевой баланс. Спортом пока не занимаюсь, каждое утро стою на виброплатформе. В сентябре надеюсь 🤞🏻 подключить спорт (16 просмотров)
  • 24.08.2026 — Всем привет! Добро пожаловать на мой канал! ❤️ Давайте знакомиться! Меня зовут Люда Я решила начать новую главу своей жизни с чистого листа. И этот канал мой способ зафиксировать путь трансформации. Я официально запускаю челлендж похудения и изменения образа жизни. Честно? 🫣М (17 просмотров)
  • 22.08.2026 — Рецепты от Людмилки (21 просмотров)