Наше ЗДОРОВЬЕ 🫂 — здоровье ног уход

Что понять по статистике

Аудитория канала — 12 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 56 просмотров, вовлечённость (ER) — 4.6%.

Вопросы о канале Наше ЗДОРОВЬЕ 🫂

О чём канал Наше ЗДОРОВЬЕ 🫂?

Канал о здоровье ног и уходе за телом. Здесь вы найдете полезные упражнения для ежедневной практики, рецепты ванночек для ног и советы по народной медицине. Узнайте, как ухаживать за ногами и поддерживать организм в тонусе с помощью простых домашних методов.

Сколько подписчиков у канала Наше ЗДОРОВЬЕ 🫂?

На канал подписаны 12 человек, средний охват поста за 30 дней — 56 просмотров.

Последние посты канала Наше ЗДОРОВЬЕ 🫂

• 13.08.2026 — 🍞 Не берите нарезной хлеб Ломтики в полиэтиленовой упаковке портятся быстрее: из-за увеличенной площади поверхности плесень распространяется активнее. Чтобы продлить срок хранения, такой хлеб нередко обрабатывают консервантами, которые затем попадают в организм. Кроме того, пр (63 просмотров)
• 13.08.2026 — Когда есть бананы? 👉🏻 Здоровье | Подписаться (42 просмотров)
• 13.08.2026 — Восемь упражнений против шейного остеохондроза 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ух (37 просмотров)
• 13.08.2026 — Как побороть вечерний аппетит? 💥 1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой. 2. Выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре. 3. Выпить стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное. 4. Выпить чаш (37 просмотров)
• 13.08.2026 — Чудо продукт для иммунитета! ✨ И не только для иммунитета, друзья! Поговорим о проростках – еды из пророщенных семян. 🌱 Я использую их уже много лет и искренне хочу убедить вас начать проращивать семена. В чём польза: ✔️ Повышают иммунитет. Зародыш проростка является источник (39 просмотров)
• 13.08.2026 — Чем полезен дневной сон? 👉🏻 Здоровье | Подписаться (38 просмотров)
• 13.08.2026 — Прекрасный лифтинг для лица и шеи! Всего 12 процедур и вы себя не узнаете! Настолько хороша будет ваша внешность. По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер. 1 чайную ложку льняного семени залейте 1 /3 стакана кипятка и взбал (36 просмотров)
• 13.08.2026 — Самые важные напитки 💧 Вoда: вывoдит тoкcины, пoддepживаeт pабoту жeлудка, пoлoжительно влияeт на cocтoяниe cocудoв и cуcтавoв 🧃 Γpанатoвый coк: нopмализуeт pабoту cepдца и cocудoв, пoлeзeн пpи гипepтoнии и анeмии 🍵 Мятный чай: cтимулиpуeт выдeлeниe жeлудoчнoгo coка, уcпoкаив (38 просмотров)