Наше ЗДОРОВЬЕ 🫂 — здоровье ног уход
Канал MAX @channel_take_care_of_your_health в категории «Здоровье и медицина»
Канал о здоровье ног и уходе за телом. Здесь вы найдете полезные упражнения для ежедневной практики, рецепты ванночек для ног и советы по народной медицине. Узнайте, как ухаживать за ногами и поддерживать организм в тонусе с помощью простых домашних методов.
Подписчиков
5
Средний охват поста (30д)
9
Постов за 7 дней
29
Вовлечённость (ER, 30д)
2.0%
Вопросы о канале Наше ЗДОРОВЬЕ 🫂
О чём канал Наше ЗДОРОВЬЕ 🫂?
Канал о здоровье ног и уходе за телом. Здесь вы найдете полезные упражнения для ежедневной практики, рецепты ванночек для ног и советы по народной медицине. Узнайте, как ухаживать за ногами и поддерживать организм в тонусе с помощью простых домашних методов.
Сколько подписчиков у канала Наше ЗДОРОВЬЕ 🫂?
На канал подписаны 5 человек, средний охват поста за 30 дней — 9 просмотров.
Последние посты канала Наше ЗДОРОВЬЕ 🫂
- 28.07.2026 — 🫁 Как оценить состояние лёгких: простой способ проверки Этот несложный метод поможет обратить внимание на работу дыхательной системы и лучше понять её текущее состояние. (3 просмотров)
- 28.07.2026 — 💫 Что может измениться, если регулярно принимать магний перед сном? Магний считается одним из важных минералов, который участвует во множестве процессов, необходимых для нормальной работы организма. ⠀ (4 просмотров)
- 28.07.2026 — Полезно ли спать на животе? Сон на животе может приносить облегчение при вздутии живота, а у маленьких детей он иногда помогает уменьшить дискомфорт при коликах. Однако у этой позы есть и недостатки. Из-за длительного поворота головы шейный отдел позвоночника находится в неесте (1 просмотров)
- 28.07.2026 — Смартфон весит всего 200 граммов, но при постоянном наклоне головы вниз нагрузка на шейный отдел значительно увеличивается. При наклоне на 30° шея испытывает нагрузку до 18 килограммов, а при наклоне на 60° эта нагрузка достигает 27 килограммов. Такое положение может привести к (3 просмотров)
- 27.07.2026 — Прополис — самый мощный антибиотик на Земле 🔥 Этот продукт уникален тем, что способен одновременно уничтожать вирусы, грибы и бактерии. 🔆 Есть множество способов его употребления: можно просто жевать, добавлять в молоко (что отлично помогает при кашле) или использовать в виде (5 просмотров)
- 27.07.2026 — Чем полезны прогулки для психики Когда в голове сумбур, на душе тревожно, а сил как будто на нуле, самое простое, что можно сделать — это выйти на улицу и просто пройтись. Хотя бы даже на 10–15 минут. Вот что дают нам прогулки, особенно на свежем воздухе: ✔️ Улучшают настроени (7 просмотров)
- 27.07.2026 — Смените постельное белье (7 просмотров)
- 27.07.2026 — Анализы, которые нужно сдавать каждые 6 месяцев! (7 просмотров)