Про здоровье и лучшее тело — правильное питание

Канал MAX @channel_Health_Services в категории «Здоровье и медицина»

Канал посвящен теме правильное питание и здоровому образу жизни на каждый день. Автор делится обзорами полезных продуктов, идеями для сбалансированного рациона и личным опытом выбора еды по акциям и составу. Контент поможет разобраться в основах здоровое питание и подобрать варианты для здоровый завтрак без строгих ограничений.

Подписчиков 1
Средний охват поста (30д) 8
Постов за 7 дней 8
Вовлечённость (ER, 30д) 9.0%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 8 просмотров, вовлечённость (ER) — 9.0%.

За последнюю неделю опубликовано 8 постов.

Вопросы о канале Про здоровье и лучшее тело

О чём канал Про здоровье и лучшее тело?

Канал посвящен теме правильное питание и здоровому образу жизни на каждый день. Автор делится обзорами полезных продуктов, идеями для сбалансированного рациона и личным опытом выбора еды по акциям и составу. Контент поможет разобраться в основах здоровое питание и подобрать варианты для здоровый завтрак без строгих ограничений.

Сколько подписчиков у канала Про здоровье и лучшее тело?

На канал подписаны 1 человек, средний охват поста за 30 дней — 8 просмотров.

Последние посты канала Про здоровье и лучшее тело

  • 31.08.2026 — Утренняя прогулка в парке под музыку, заряд энергии на целый день (4 просмотров)
  • 31.08.2026 — (4 просмотров)
  • 31.08.2026 — К сожалению современная пища не даёт нам необходимых микроэлементов и витаминов для полноценной энергии , поэтому нужно понять чего организму не хватает, если стресс, если проблемы ЖКТ, или артрит или тиреоидит, частые ОРВИ и прочее прочее И дать своему организму всё необходимое (4 просмотров)
  • 28.08.2026 — Ну и не забываем про удовольствие, вот недавно нашла вот такие миндальные батончики, там целый миндаль орешки, поджаренные немного карамели, почти нет шоколада, грубо говоря, чистый миндальный орех, очень вкусные и сытные, мне на раз хватает половины батончика, чтобы попить кофей (10 просмотров)
  • 28.08.2026 — По рыбе вот такие варианты, да не дёшево сейчас рыбка, но по мере возможности заранее по акциям покупаю кладу в морозилку, консервы в шкафчик. Просто мониторю цены постоянно, если акция беру! (9 просмотров)
  • 28.08.2026 — По крупам покупаем вот такие варианты, едим по две столовые ложки с горкой к завтраку обязательно, и иногда на на обед и на ужин добавляем, в зависимости от состава этих блюд. . Геркулес варим на воде 10-15 минут, соль, сахар по вкусу но не борщим... 😁 обязательно на завтрак доба (9 просмотров)
  • 28.08.2026 — (9 просмотров)
  • 28.08.2026 — (9 просмотров)