Максимально любительский бег — бег по пересеченной местности

Канал MAX @channel_maxRun в категории «Спорт»

Канал «Максимально любительский бег» ставит фокус на бег по пересеченной местности. Здесь публикуются рассказы о маршрутах в Южном Урале и вокруг Тургаяка, а также размышления о подготовке к ультрамарафонам на пересечёнке. Контент ориентирован на любителей бега и активного отдыха, которым важна честная подача и реальные маршруты.

Подписчиков 6
Средний охват поста (30д) 33
Постов за 7 дней 4
Вовлечённость (ER, 30д) 5.5%
География Южный Урал

Вопросы о канале Максимально любительский бег

О чём канал Максимально любительский бег?

Канал «Максимально любительский бег» ставит фокус на бег по пересеченной местности. Здесь публикуются рассказы о маршрутах в Южном Урале и вокруг Тургаяка, а также размышления о подготовке к ультрамарафонам на пересечёнке. Контент ориентирован на любителей бега и активного отдыха, которым важна честная подача и реальные маршруты.

Сколько подписчиков у канала Максимально любительский бег?

На канал подписаны 6 человек, средний охват поста за 30 дней — 33 просмотров.

Последние посты канала Максимально любительский бег

  • 27.07.2026 — (12 просмотров)
  • 27.07.2026 — (12 просмотров)
  • 26.07.2026 — Третий день беговых приключений. Сегодня сбегали до Айских притёсов. Туда-обратно 34 км, жаришка 35 градусов не давала расслабиться, зато какие виды 😍 Всего за 3 дня около 85 км + гребля на байдарке против течения 🚣‍♂️ (14 просмотров)
  • 24.07.2026 — Небольшое беговое путешествие. р. Ай. (20 просмотров)
  • 19.07.2026 — Считаю, что баня один из лучших способов восстановления. Хорошенько нагреваю ноги, можно (нужно) постучать веничком, а после этого резко обливаю холодной водой или прыгаю в купель. Лично мне помогло вылечить пару микротравм, хорошо помогает после соревнований. (42 просмотров)
  • 17.07.2026 — (44 просмотров)
  • 15.07.2026 — (50 просмотров)
  • 15.07.2026 — (45 просмотров)