Путь к действию | ЯНЕРОЛЬ. — посты с текстовыми практиками

Канал MAX @channel_yanerol в категории «Саморазвитие»

Канал публикует посты с текстовыми практиками и голосовыми упражнениями. Автор делится опытом создания простых вещей — шкатулок, свечей и ароматов — и размышляет о паузах в повседневности. Контент ориентирован на людей, которые ищут вдохновение и практические методы саморазвития без поспешности.

Подписчиков 5
Средний охват поста (30д) 58
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 11.8%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 5 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 58 просмотров, вовлечённость (ER) — 11.8%.

Вопросы о канале Путь к действию | ЯНЕРОЛЬ.

О чём канал Путь к действию | ЯНЕРОЛЬ.?

Канал публикует посты с текстовыми практиками и голосовыми упражнениями. Автор делится опытом создания простых вещей — шкатулок, свечей и ароматов — и размышляет о паузах в повседневности. Контент ориентирован на людей, которые ищут вдохновение и практические методы саморазвития без поспешности.

Сколько подписчиков у канала Путь к действию | ЯНЕРОЛЬ.?

На канал подписаны 5 человек, средний охват поста за 30 дней — 58 просмотров.

Последние посты канала Путь к действию | ЯНЕРОЛЬ.

  • 10.08.2026 — Теперь немного о моей жизни и жизни проекта. Хочу поделиться тем, что происходило за кадром в эти дни. Навела порядок в процессах, идеях и на собственном компьютере (где скопился миллион папок, разных форматов и планов на год вперёд). Вот к каким выводам и шагам я пришла: AI (51 просмотров)
  • 10.08.2026 — Все эти дни мы смотрели в одну точку — туда, где рождается чувство, что тебе нужно заслужить право просто быть. Мы пробовали искать место, где можно перестать исчезать. Замечали, как привычка «не спорить» уводит в сжатие или в тотальный контроль. Смотрели в то самое глубокое, де (42 просмотров)
  • 07.08.2026 — НЕ СПОРЬ, часть 2. Система «не спорь» редко приходит одной конкретной фразой. Чаще она прорастает через тихие согласия, когда твоё «нет» не имеет веса. «Не хочу идти в школу, когда болею» — и тело лишается права на отдых. «Не хочу учиться в меде» — и рушится выбор всей жизни. Мо (51 просмотров)
  • 06.08.2026 — ИСТОРИЯ ОДНОЙ БУЛКИ Я это не выбирала. Ты помнишь, как из золы выбирать крошки? Какие-то рисинки, они все в грязи, в золе. Крохи — это всё, что тебе можно. Выбираешь ли ты это самостоятельно? Нет. Это твой способ выживания. Задача просто жить. Дожить свою жизнь. Пус (55 просмотров)
  • 06.08.2026 — «НЕ СПОРЬ». Не перечь. Не доказывай. Не задавай лишних вопросов. Сделай, как сказали. Когда ты ребенок и перед тобой стоит большой взрослый, ты не всегда можешь понять, почему спорить нельзя. Ты просто замечаешь последствия. Когда соглашаешься — спокойнее. Когда возражаешь (59 просмотров)
  • 05.08.2026 — Мне можно быть здесь Найди место, в котором тебе не нужно сразу становиться удобной, полезной или собранной. Это может быть край дивана, подоконник, ванная, кухня, машина, кресло или несколько минут за закрытой дверью. Не спрашивай себя: «Где мне идеально хорошо?» Спроси ина (65 просмотров)
  • 05.08.2026 — ЯНЕРОЛЬ. БЕЗОПАСНОСТЬ СЛУШАТЬ ДЫШАТЬ ЗАМЕЧАТЬ Не спорь История одной булки ЗАЖИГАТЬ Мне можно быть здесь БЫТЬ (64 просмотров)
  • 05.08.2026 — ЯНЕРОЛЬ. БЕЗОПАСНОСТЬ (63 просмотров)