Микрошаги I Верните мне моё лицо — массаж лица
Канал MAX @channel_microsteps в категории «Красота и уход»
Канал «Микрошаги I Верните мне моё лицо» посвящен ежедневному уходу за кожей лица и мягким практикам восстановления. Автор делится техниками массаж лица, самомассаж лица и упражнениями для разных зон — от апоневроза головы до носогубных складок и V-линии, а также советами по очищению и увлажнению. Подойдет тем, кто хочет встроить уход за кожей лица в утренний ритуал «пока кипит чайник» без жестких ограничений и сложных схем.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 8 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 13 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.6%.
За последнюю неделю опубликовано 3 постов.
Вопросы о канале Микрошаги I Верните мне моё лицо
О чём канал Микрошаги I Верните мне моё лицо?
Канал «Микрошаги I Верните мне моё лицо» посвящен ежедневному уходу за кожей лица и мягким практикам восстановления. Автор делится техниками массаж лица, самомассаж лица и упражнениями для разных зон — от апоневроза головы до носогубных складок и V-линии, а также советами по очищению и увлажнению. Подойдет тем, кто хочет встроить уход за кожей лица в утренний ритуал «пока кипит чайник» без жестких ограничений и сложных схем.
Сколько подписчиков у канала Микрошаги I Верните мне моё лицо?
На канал подписаны 8 человек, средний охват поста за 30 дней — 13 просмотров.
Последние посты канала Микрошаги I Верните мне моё лицо
- 11.09.2026 — 👋 Всем привет из Республики Мордовия! Я здесь в командировке и решила привезти домой не только рабочие впечатления, но и полный осенний комплект: сопли, кашель и общее состояние «спасибо, мне ничего больше не надо»😂 Поэтому сегодня большого пятничного массажа не будет. Но! У н (3 просмотров)
- 07.09.2026 — ☀️ Доброе утро! Понедельник снова случился. Никто не просил, но календарь непреклонен 😄 Начинаем неделю без великих обещаний: 🥛 стакан воды ☕ «Пока кипит чайник» 💆♀️ наши три минуты для лица и шеи Не новая жизнь с понедельника. Просто один маленький шаг для себя. 🤍 (4 просмотров)
- 04.09.2026 — 💆♀️ Сегодня работаем с зоной вокруг глаз Именно она часто первой выдаёт всё, что мы пытались скрыть: недосып, усталость, долгий день за экраном и наше знаменитое «ещё пять минут в телефоне и спать» 😄 Сегодня массаж очень мягкий. Здесь не нужно сильно давить, тянуть кожу или пы (2 просмотров)
- 03.09.2026 — ☀️ Доброе утро! Сегодня 3 сентября. Календарь переворачивать не будем, у Шуфутинского и без нас всё под контролем 😄 А мы по своей схеме: 🥛 стакан воды ☕ «Пока кипит чайник» 💆♀️ несколько минут для лица и шеи Без подвигов. Просто наш маленький утренний ритуал. ❤️ — уже сдела (6 просмотров)
- 02.09.2026 — 🌙 Добрый вечер! Самое время оставить рабочий день там, где ему место. Включаем наш вечерний ритуал: «Снимаем день с плеч» Всего одна минута для шеи и плеч. Компьютер, телефон и заботы никуда не денутся. А вот несколько минут для себя можно вернуть. 🤍 ❤️ — сделала 👍 — сдела (2 просмотров)
- 02.09.2026 — ☀️ Доброе утро! Новый день осени начинаем с маленькой привычки. 🥛 Стакан воды. ☕ Пока кипит чайник. Пусть эти несколько минут будут только для себя. ❤️ — сделала 👍 — сделаю позже 😬 — чайник победил (6 просмотров)
- 01.09.2026 — (6 просмотров)
- 01.09.2026 — 🌙 Снимаем день с плеч Ну что, запускаем наш новый вечерний микроритуал. За день мы успеваем посидеть за компьютером, посмотреть в телефон, поездить за рулём и несколько часов совершенно незаметно проходить с плечами где-то возле ушей 😄 Поэтому вечером оставляем себе всего одну (7 просмотров)