🧬Психология здоровья

Канал MAX @channel_psihologiya_zdoroviya в категории «Психология и отношения»

Канал о психологии здоровья и связи душевного состояния с физическим самочувствием. Здесь публикуются практики сканирования тела и техники релаксации для снятия напряжения. Материалы помогают разобраться в таких симптомах, как бессонница и ком в горле.

Подписчиков 1

Средний охват поста (30д) 12

Постов за 7 дней 3

Вовлечённость (ER, 30д) 12.0%

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 12 просмотров, вовлечённость (ER) — 12.0%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале 🧬Психология здоровья

О чём канал 🧬Психология здоровья?

Сколько подписчиков у канала 🧬Психология здоровья?

На канал подписаны 1 человек, средний охват поста за 30 дней — 12 просмотров.

Последние посты канала 🧬Психология здоровья

01.08.2026 — ✅Практика: Сканирование тела Эта техника помогает вернуться из головы в тело, заметить накопленное напряжение и отпустить его. Найдите удобное положение, лучше всего лечь на спину. Закройте глаза или оставьте их полуприкрытыми, направив расфокусированный взгляд вниз. Сделайте т (15 просмотров)
01.08.2026 — ♻Добро пожаловать. Вы наверняка привыкли быть сильным(ой). Держать всё под контролем, заботиться обо всех вокруг, ставить дедлайны и терпеть. А потом внезапно приходит она — бессонница или ком в горле. Или давление, которое скачет просто от звука уведомления на телефоне. Канал « (12 просмотров)
01.08.2026 — Психология здоровья (10 просмотров)