Красотки. — похудение после декрета

Канал MAX @channel_krasotki в категории «Здоровье и медицина»

Канал Красотки ведёт личный дневник похудения после декрета и делится опытом возвращения в форму. Видео и подписи фиксируют вес, измерения и повседневные привычки, сопровождая путь реалистичной мотивацией. Контент затрагивает вопросы здорового похудания, а также полезные привычки похудения после родов.

Подписчиков 3
Средний охват поста (30д) 72
Постов за 7 дней 2
Вовлечённость (ER, 30д) 23.0%

Вопросы о канале Красотки.

О чём канал Красотки.?

Канал Красотки ведёт личный дневник похудения после декрета и делится опытом возвращения в форму. Видео и подписи фиксируют вес, измерения и повседневные привычки, сопровождая путь реалистичной мотивацией. Контент затрагивает вопросы здорового похудания, а также полезные привычки похудения после родов.

Сколько подписчиков у канала Красотки.?

На канал подписаны 3 человек, средний охват поста за 30 дней — 72 просмотров.

Последние посты канала Красотки.

  • 27.07.2026 — Прошла очередная неделя. Результат - 61,6. Минус ноль. Это ожидаемо. Двигаемся дальше. До отпуска ещё месяц. (29 просмотров)
  • 23.07.2026 — Я никогда не считаю калории, потому что цифра будет не объективной. Если бы кто-нибудь за меня это фиксировал пока не вижу...)))) Вместо подсчёта съеденного, перешла на не вкусную еду. Майонез в салате заменила на подсолнечное масло и почти не солю. Скоро от соли полностью отка (69 просмотров)
  • 22.07.2026 — Немного погуляла. (54 просмотров)
  • 20.07.2026 — Прошла первая неделя. Она получилась экстремальной в плане питания, потому что я заболела и элементарно не могу глотать. При этом не хочу есть. В такие моменты начинаешь чувствовать свое тело и потребности, понимая что в основном мы едим глазами или из за жадности. Фиксируем за (67 просмотров)
  • 16.07.2026 — Какое классное ощущение, когда не мучает совесть за прошедший день. После садика решила прогуляться по парку. Быстрым шагом. (121 просмотров)
  • 15.07.2026 — Ну что. Через сколько влезу в эти шорты? Сейчас они мне не сходятся сантиметров на 5-7. (90 просмотров)
  • 15.07.2026 — Первым делом я сняла свободную одежду, где не чувствуешь бока и живот, где ничего не жмет и модно спокойно есть. В голубой майке я превратилась в сардельку, при движении бока колышаться в такт. (81 просмотров)
  • 15.07.2026 — Буду взвешиваться раз в неделю, в понедельник, утром. На утро 13 июля моя масса составляла 64 кг, что критически много. (76 просмотров)