Тело в балансе 🌿 — здоровье и красота

Вопросы о канале Тело в балансе 🌿

О чём канал Тело в балансе 🌿?

Канал «Тело в балансе 🌿» посвящен теме здоровья и красоты. Автор, медсестра с большим стажем, делится простыми советами по нутрициологии, правилу тарелки и здоровому сну. В ленте также много постов про маникюр, салоны красоты и личный опыт. Это место для тех, кто хочет без стресса улучшить своё самочувствие и внешний вид.

Сколько подписчиков у канала Тело в балансе 🌿?

На канал подписаны 414 человек, средний охват поста за 30 дней — 173 просмотров.

Последние посты канала Тело в балансе 🌿

• 29.07.2026 — 💄 СРЕДА — Бьюти-день! Всё про кушоны: как выбрать и наносить, чтобы кожа сияла, а не блестела. Девочки, давайте честно: летом тяжелый тональный крем — это пытка. Он тает, скатывается, забивает поры и превращается в маску. Знакомо? Именно поэтому летом мы говорим ему «нет» и пе (70 просмотров)
• 28.07.2026 — 🔋 ВТОРНИК. Доброе утро ☀️ Почему летом вы просыпаетесь уже уставшей (спойлер: дело не в лени) Знаете это состояние? На улице жарко, вы вроде бы спите свои 7-8 часов, но к обеду чувствуете себя как выжатый лимон. Сил нет даже на базовые дела, а вечером падаете без энергии. И вы (116 просмотров)
• 27.07.2026 — ☀️ Доброе утро, друзья! Пусть этот понедельник будет легким, вдохновляющим и по-настоящему вкусным! Впереди целая неделя новых возможностей, ярких идей и маленьких побед. А мы начинаем её правильно, заботясь о себе и своем теле. ✨ Сегодняшний завтрак по нашему плану — нежнейшая (143 просмотров)
• 26.07.2026 — ✦ ───────────── ✦ ☀️ SPF-СТИК D'ALBA: Я НЕ СМОГЛА УСТОЯТЬ Бархатное покрытие, которое меняет всё ✦ ───────────── ✦ Девочки, я скептически относилась к SPF-стикам. А потом попробовала D'Alba Water-Full Sun Stick SPF50+ PA++++ и... всё. Я влюбилась. ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ЧТО ЭТО ДАЁТ (35 просмотров)
• 26.07.2026 — Ребята, делюсь находкой! ☕ Последние годы я заказываю только и пью только Tasty Coffee — у них Brazil Cerrado для эспрессо.(много разных вариантов) Что круто: - Обжарка свежая, это прям чувствуется по аромату. Не какая-то лажа из супермаркета - Заказывала на официальном сайте, (135 просмотров)
• 26.07.2026 — НЕДЕЛЯ, КОТОРУЮ ВЫ ЖДАЛИ: ГОТОВЬТЕСЬ К ТРАНСФОРМАЦИИ! Девочки, я подготовила для вас что-то особенное. Следующая неделя в канале будет не просто полезной — она будет настоящей. Без прикрас, без «успешного успеха», но с огромной любовью к вам и вашему телу. Каждый день — это новы (135 просмотров)
• 26.07.2026 — 🌿 Воскресный выдох. Мы сделали это! Девочки, оглядываюсь на эту неделю и улыбаюсь. Мы вместе прошли этот путь заботы о себе — от первого стакана воды в понедельник до уютного СПА в субботу. 🛁 Было всё: Во вторник мы честно боролись с телефоном в 22:58. 🥗 В среду удивлялись, что « (155 просмотров)
• 25.07.2026 — Ливень 🌧️ (180 просмотров)