Александра. Тренер по здоровью 🌟 — дневник худеющего диетолога

Вопросы о канале Александра. Тренер по здоровью 🌟

О чём канал Александра. Тренер по здоровью 🌟?

Канал Александры помогает подписчикам вести здоровый образ жизни через практические советы по питанию, тренировкам и контролю веса. В постах встречаются истории успеха, примеры упражнений и размышления о психологии похудения. Тематика близка к дневнику худеющего диетолога, где автор делится личным опытом и результатами. Это близко к дневнику худеющего диетолога — формату, где делятся личными результатами и уроками.

Сколько подписчиков у канала Александра. Тренер по здоровью 🌟?

На канал подписаны 2 104 человек, средний охват поста за 30 дней — 1 182 просмотров.

Последние посты канала Александра. Тренер по здоровью 🌟

• 28.07.2026 — (518 просмотров)
• 28.07.2026 — (557 просмотров)
• 28.07.2026 — Смотрим на картинку 😅 31 тыс шагов это 1 биг спешиал 🫣 или 3 чизбургера А теперь пройдем по калорийности продуктов ⬇️ что бы понимать , что «да это пустяк» или «это всего лишь одна конфета или бокал» совсем не пустяк по калорийности ‼️Картофель фри (маленький) — 231 ккал. ‼️Н (557 просмотров)
• 28.07.2026 — Вчера 31 тыс шагов - сегодня мои ноги «вышли из чата» И какие любимые выражения мы используем , когда хотим приуменьшить значимость шоколадки, банки пива или другой «мелочи»: - «Это же пустяк!» - «Подумаешь, одна шоколадка/банка пива/бокал вина!» - классика - «От одной ничег (582 просмотров)
• 28.07.2026 — (614 просмотров)
• 28.07.2026 — Прогулка в Абрау Дюрсо 🍾 31 тыс шагов - это примерно 830 ккал (719 просмотров)
• 26.07.2026 — Пока создание историй на iOS недоступно. Просматривать истории можно только в веб-версии (web.max.ru) и десктопном приложении для macOS. Возможность создавать истории находится на стадии тестирования и сейчас доступна только на Android. Из-за блокировки российских приложений , (1 174 просмотров)
• 20.07.2026 — (1 411 просмотров)