Похудение/Рецепты/Мотивация — похудение рецепты

Канал MAX @channel_pp_adelya в категории «Еда и кулинария»

Контент канала ориентирован на похудение рецепты и мотивацию. Автор делится личными историями и ежедневными обновлениями о похудении, рецептах и процессе изменений. Аудитория ищет практические советы по похудению, подбору блюд и мотивации для устойчивых изменений.

Подписчиков 12
Средний охват поста (30д) 50
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 4.2%
Динамика за 7 дней +4 (+50,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 12 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 50 просмотров, вовлечённость (ER) — 4.2%.

Вопросы о канале Похудение/Рецепты/Мотивация

О чём канал Похудение/Рецепты/Мотивация?

Контент канала ориентирован на похудение рецепты и мотивацию. Автор делится личными историями и ежедневными обновлениями о похудении, рецептах и процессе изменений. Аудитория ищет практические советы по похудению, подбору блюд и мотивации для устойчивых изменений.

Сколько подписчиков у канала Похудение/Рецепты/Мотивация?

На канал подписаны 12 человек, средний охват поста за 30 дней — 50 просмотров.

Последние посты канала Похудение/Рецепты/Мотивация

  • 04.09.2026 — Начала использовать новую программу по рассвету питания ! (50 просмотров)
  • 12.08.2026 — Объект в Уфе на обслуживании 🌿 (105 просмотров)
  • 12.08.2026 — Завтрак : белок 25 гр держим питание (89 просмотров)
  • 06.08.2026 — Сегодня работали в саду посадили 100 цветов завтра еще 170 Надо 😩 (97 просмотров)
  • 06.08.2026 — 1 зефирка порти день 🙄 (85 просмотров)
  • 05.08.2026 — Я все в режиме )) Посмотрите какие продукты я покупаю , здесь я смотрю на количество жиров всегда 🌿 Все вкусное и полезное (88 просмотров)
  • 03.08.2026 — 1600 калл ( кжбу смотрите ) уже лучше , но еды ОБОЖРАТЬСЯ Посмотрим утром вес ? Вы со мной нет тут ? (85 просмотров)
  • 03.08.2026 — Сегодня сделала свои замеры 107/74/94 Идем дальше 🔥 (83 просмотров)