По секрету всем_у_Светы — пантовые ванны алтай

Что понять по статистике

Аудитория канала — 50 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 46 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.

За последнюю неделю опубликовано 11 постов.

Вопросы о канале По секрету всем_у_Светы

О чём канал По секрету всем_у_Светы?

Канал посвящен здоровому образу жизни, фитнесу и путешествиям. Автор делится опытом посещения пантовых ванн на Алтае и озера Большое Яровое. Вы узнаете о пользе природных ингаляторов, правильном питании и оздоровлении организма.

Сколько подписчиков у канала По секрету всем_у_Светы?

На канал подписаны 50 человек, средний охват поста за 30 дней — 46 просмотров.

Последние посты канала По секрету всем_у_Светы

• 09.09.2026 — Как сделать пашот без слез и проклятий: 1. Возьмите яйцо (желательно посвежее, у него белок плотнее). Разбейте его сначала в обычную чашку. 2. Вскипятите воду в кастрюльке, а потом скрутите огонь на минимум. Вода не должна бурлить, пусть просто тихонько дрожит. Пузыри — враги (8 просмотров)
• 09.09.2026 — 🥚 В каком виде есть яйца предпочтительнее? Лучше всего есть яйца всмятку или пашот. ❌ Сырое яйцо-худший выбор.Сырой яичный белок усваивается всего на 50%, так как содержит вещества, блокирующие наши пищеварительные ферменты. Кроме того, сырой белок связывает витамин биотин (B (8 просмотров)
• 09.09.2026 — Яйца и холестерин: великий обман и вся правда о главном суперфуде. 🥚Яйца долгое время были окружены мифами: их то считали вредными из-за холестерина, то превозносили как главный суперфуд. Давайте разберем этот продукт объективно, с точки зрения нутрициологии. 🧬 Полезные свой (9 просмотров)
• 08.09.2026 — Спустя 75 лет (в 2002 году) его подняли из саркофага. Его тело до сих пор не имеет признаков тления, суставы остаются подвижными, а кожа — мягкой, что ставит в тупик ученых всего мира. Говорят, брали на анализ волос и ногти - структура схожа со структурой живого человека. Фото (6 просмотров)
• 08.09.2026 — Продолжение нашего путешествия в Бурятию… Затем мы вернулись в столицу Бурятии — город Улан-Удэ. Мои первые ощущения: город очень напомнил мне Горно-Алтайск, но в гораздо более масштабном варианте. Он весь окружен величественными горами и сам по себе очень неровный, рельефный (6 просмотров)
• 08.09.2026 — Pinned chat message changed (7 просмотров)
• 07.09.2026 — Частый вопрос : БАДы каких производителей можно покупать? Российские производители, которые неплохо себя зарекомендовали: Anagran ( только на их сайте заказ, нет на маркетплейсах и в аптеках) Biomagic Smartlife Vitauct Рукетто ( заказ на сайте производителя) VitaMeal- (21 просмотров)
• 06.09.2026 — Ну и от зелени не отказывается! 🤣 (8 просмотров)