🌿БИОХАКИНГ - система качества жизни🌿 — биохакинг система качества жизни

Канал MAX @channel_kodgizni в категории «Саморазвитие»

Канал о биохакинге и системе качества жизни. Марина, коуч и автор системы, объясняет, как биохакинг помогает справляться с усталостью, тревогой и находить силы для мечт. Простые практики для начинающих и глубокий подход к здоровью и осознанности.

Подписчиков 2

Средний охват поста (30д) 4

Постов за 7 дней 9

Вовлечённость (ER, 30д) 1.0%

Вопросы о канале 🌿БИОХАКИНГ - система качества жизни🌿

О чём канал 🌿БИОХАКИНГ - система качества жизни🌿?

Сколько подписчиков у канала 🌿БИОХАКИНГ - система качества жизни🌿?

На канал подписаны 2 человек, средний охват поста за 30 дней — 4 просмотров.

Последние посты канала 🌿БИОХАКИНГ - система качества жизни🌿

29.07.2026 — ❓ ВОПРОС ДЛЯ РЕФЛЕКСИИ: Обознач для себя один маленький шаг, который ты можешь сделать СЕГОДНЯ для исправления ситуации, исходя из этой трактовки. (Например: «Б. Сегодня лягу спать на час раньше и уберу телефон».) А потом постарайся это исполнить! (3 просмотров)
29.07.2026 — 🔑 ТРАКТОВКА (читай после выбора!) 👉 Если ты выбрал(а) ОБРАЗ А («Камень и туман»): Твоя усталость — эмоциональная и ментальная. Ты несешь груз ответственности, чужих ожиданий или непрожитых обид. «Туман» говорит о том, что ты потерял(а) связь со своими желаниями. Ты функционируеш (2 просмотров)
29.07.2026 — Теперь давайте посмотрим, что же на самом деле происходит у вас в теле, и что это означает. (3 просмотров)
29.07.2026 — (3 просмотров)
29.07.2026 — ТЕСТ: Где прячется твоя усталость? (Выбери образ) Мы привыкли думать, что усталость = «мало спал» или «много работал». Но биохакинг учит нас другому: усталость — это сигнал о дисбалансе в системе. Иногда тело кричит о помощи, пока ум говорит: «Всё нормально, терпи». Давай прове (4 просмотров)
28.07.2026 — Почему биохакинг — это про всех? Биохакинг часто пугает сложностью. Но на самом деле он отвечает на самые простые вопросы: 1. Почему я так устаю? 2. Как перестать тревожиться по пустякам? 3. Где взять силы на свои мечты? Это система, которая объединяет заботу о теле, работу с п (8 просмотров)
28.07.2026 — Биохакинг — это не только про ЗОЖ. Это про любовь к себе через осознанность. Привет! Меня зовут Марина. Я коуч, исследователь человеческой природы и автор этой системы. Многие думают, что биохакинг — это удел миллионеров, которые сдают кровь раз в неделю и едят только органиче (7 просмотров)
28.07.2026 — (7 просмотров)