Беговые будни — подготовка к марафону
Канал MAX @channel_begovye_budni в категории «Спорт»
На канале обсуждается подготовка к марафону, тренировки и выбор экипировки. Публикуются примеры сотрудничества брендов в спорте и новости мира бега, включая события в Москве. Аудитория канала — бегуны и спортивные энтузиасты, ищущие практические советы по тренировкам, маршрутам и обзорам экипировки.
Подписчиков
20
Средний охват поста (30д)
43
Постов за 7 дней
11
Вовлечённость (ER, 30д)
2.0%
География
Россия, Москва
Вопросы о канале Беговые будни
О чём канал Беговые будни?
На канале обсуждается подготовка к марафону, тренировки и выбор экипировки. Публикуются примеры сотрудничества брендов в спорте и новости мира бега, включая события в Москве. Аудитория канала — бегуны и спортивные энтузиасты, ищущие практические советы по тренировкам, маршрутам и обзорам экипировки.
Сколько подписчиков у канала Беговые будни?
На канал подписаны 20 человек, средний охват поста за 30 дней — 43 просмотров.
Последние посты канала Беговые будни
- 28.07.2026 — Заготовил бумажных платков для самого доброго сериала ever 😅 Уже на следующей неделе 🥳 (15 просмотров)
- 26.07.2026 — Вот и состоялся мой 8й GRUT. Через два года своеобразный юбилей. А что если... 😎 (40 просмотров)
- 26.07.2026 — Грязно было так, что передо мной люди постоянно скользили, падали... А я - нет 😎 Wildcross, которые надел сегодня почти случайно, отработали на 110%. Любая грязь, почти любой уклон - словно по сухому асфальту 😱 Сумасшедшие тапки для таких условий, настоящий персональный трейловы (29 просмотров)
- 26.07.2026 — Заскочил на последнюю ступеньку уходящего поезда - поймал слот Т20 под закрытие экспо. Такого мокрого и грязного GRUT еще не бегал 😅 Но в этом точно есть свой кайф 🤘 PS Забираю свои слова обратно - песчанка, конечно, у сотки сегодня мегакомфортная. А вот по остальной дистанции (25 просмотров)
- 24.07.2026 — 245й из 985 стартовавших. Неплохой результат для человека, бегающего в последнее время от паркрана к паркрану 😎 По прежнему люблю GRUT'овскую "ночнушку" теплой любовью 😊 (37 просмотров)
- 24.07.2026 — Вообще, странное ощущение. Это мой 8й GRUT, и первый, на котором я вообще не работаю. С одной стороны - кайф, наконец, просто отдохнуть в Суздале. А с другой - немного грустно, ведь сам написал немало строк истории этого старта. Так интересно, хожу по территории и вижу, что нас (36 просмотров)
- 24.07.2026 — Одна идея, пришедшая в голову, и сотни радостных людей уже третий год подряд 😊 Рад, что RHR подхватили идею Jump Contest после того, как Суперспорт не взялись продолжить историю (и их тоже понимаю). Немного обидно, что из-за решения в последний момент формат откатился к 2024 го (33 просмотров)
- 24.07.2026 — Лайфкак: не убей свои кроссовки на Ночнушке GRUT 😎 Спасибо ребятам из Altra 🔥 (37 просмотров)