Формула красоты и здоровья — красота и здоровье

Что понять по статистике

Средний охват поста за 30 дней — 5 просмотров.

За последнюю неделю опубликовано 30 постов.

Вопросы о канале Формула красоты и здоровья

О чём канал Формула красоты и здоровья?

Канал «Формула красоты и здоровья» посвящен теме красота и здоровье через призму ежедневных привычек, ухода за собой и восстановления энергии. Автор делится личным опытом про здоровый образ жизни, утреннюю активность, питание и то, как снять стресс после суетливого дня. Подойдет тем, кто ищет спокойные и практичные советы по здоровью без навязчивых обещаний.

Последние посты канала Формула красоты и здоровья

• 14.09.2026 — Дорогие мои, 5 полезных советов, как не есть после ужина #1. Старайтесь потреблять меньше соли, особенно за ужином. #2. Примите расслабляющую ванну, добавив в нее аромамасло чабреца, шалфея, фенхеля или аниса. #3. Психо-уловка: пообещайте себе, что эту шоколадку/сэндвич/тор (8 просмотров)
• 14.09.2026 — Девочки, вчера в ВКонтакте запустила розыгрыш! Приз женский комплекс Би Бест. Выполняйте условия и тоже принимайте участие, сам розыгрыш состоится 25 сентября! https://vk.ru/wall155769695_11389 (6 просмотров)
• 14.09.2026 — 🎉 Привет, девчонки! 🎉 Я такая «марафончица» — обожаю любые марафоны и курсы! И сегодня у меня новый старт: я присоединилась к программе по детоксу. Решила не откладывать — пойду одна, но точно не сдамся! 💪 А причина у меня очень личная… Вы знаете, я делаю обувь для кукол — это (6 просмотров)
• 14.09.2026 — Всем прекрасного доброго утра! 🎉 Недельный марафон «Тело в дело» завершён! 🥳 Хочу поделиться своими впечатлениями. По ощущениям я потихоньку «сдуваюсь» — и замеры это подтверждают! Для меня это отличный результат: без изнурительных диет, без строгих отказов во всём и точно без (6 просмотров)
• 13.09.2026 — 🎉 Финальный день марафона «Тело в дело»! 🎉 Завтра будут замеры — и я обязательно выложу их здесь. Мне и самой безумно интересно, что покажут цифры! 😊 Для меня даже −1 кг и несколько сантиметров в объёме — это уже огромное достижение! 💪 И самое главное — я не голодала! Каждый де (4 просмотров)
• 13.09.2026 — Также напоминаю: ✅ РАСПИСАНИЕ ПРОЕКТОВ продуктовых на ближайшее время для тех, кто хочет стать стройнее для себя любимой❤ 🔸 Тело в Дело марафон здоровой стройности в Макс с 20 по 27 сентября с 4 по 11 октября с 18 по 25 октября Детокс начинается уже сегодня!!!! Но можно еще (5 просмотров)
• 13.09.2026 — Посмотрите фото отзывы на сыворотку Lifting. (4 просмотров)
• 13.09.2026 — 😍 Хочешь, чтобы кожа была упругой и без растяжек? Тогда тебе точно стоит присмотреться к сыворотке Lifting от NL (линейка 3D Slim) — она создана специально для профилактики и уменьшения растяжек! 😍 🧴 Как работает сыворотка? Сыворотка помогает коже адаптироваться к изменениям тел (7 просмотров)