Клуб zhenya_prorab — гузерипль

Вопросы о канале Клуб zhenya_prorab

О чём канал Клуб zhenya_prorab?

Канал ведёт личный блог с историями о доме, уборке, фитнесе и путешествиях. Здесь автор делится рецептами и заметками о еде, а также лайфхаками для повседневной жизни и впечатлениями от поездок по Адыгее. В материалах встречается упоминание редких фруктов, например гузерипль.

Сколько подписчиков у канала Клуб zhenya_prorab?

На канал подписаны 39 347 человек, средний охват поста за 30 дней — 19 088 просмотров.

Последние посты канала Клуб zhenya_prorab

• 28.07.2026 — Как я не оценила сервис на канале и пригласила в гости владельца особняка. Яхта «Императрица» была зафрахтована с утра: - Желаю каналы! - Милости просим на борт! С вас 12 тыщ. - Прибавим ходу! - На Неве ограничения, сударыня, ежели только за поворотом, пока никто не видит… - Эх… (1 291 просмотров)
• 27.07.2026 — Лето, солнце, бассейн... и подготовка к школе, потому что мы не ищем лёгких путей. Хоть каникулы - прекрасная пора, вы знаете, что расслабляться нельзя. Пока все отдыхают, чьи-то дети штурмуют ОГЭ и ЕГЭ, а чьи-то (не будем тыкать пальцем) вообще в новую школу идут. Если не хот (9 246 просмотров)
• 27.07.2026 — Программу отсняли! Это будет комплекс из 12 тренировок на все группы мышц всего по 5 мин❤️ Идеально, чтобы выработать привычку. (9 712 просмотров)
• 27.07.2026 — Про питание в Счастливых Чайках https://vk.ru/happy_chaiki Про мои упражнения ЗДЕСЬ (8 968 просмотров)
• 27.07.2026 — Вся моя история в этих трех фрагментах💪🏻 1. Толстею бесконтрольно, поэтому берусь за питание. Результат - минус 10 кг. 2. Держу вес несколько лет, но понимаю, что пора улучшать ещё и качество тела: развивать мобильность, становиться сильнее. 3. Слежу за питанием и ввожу привычку (10 691 просмотров)
• 26.07.2026 — Старт акции! Это предложение действует только пока я в СПБ У меня есть правило - делать в своем блоге, что хочу. У вас - подписчиков тоже есть правило - смотреть и читать то, что хотите. У Фитстарс есть правило - давать подарки не просто так, а за выполненные тренировки. Я стал (10 343 просмотров)
• 26.07.2026 — Ещё и прогулялась потом на 10 тыс.шагов. Покупки покажу позже😉 (10 424 просмотров)
• 26.07.2026 — Сегодня с утра я чувствую каждую мышцу своего тела… Всего 6 тренировок по 5 минут. Волшебство! Программа с продолжением пятиминуток с моим участием теперь будет на платформе😊 (11 591 просмотров)