«5-я точка опоры» — мудрость дня женщины

Канал MAX @channel_5_tochka_opory в категории «Саморазвитие»

Канал публикует мудрость дня женщины и мотивационные заметки на понедельник, нацеленные на женскую аудиторию и личностный рост. В выпусках встречаются темы музыки и диджеев, а также короткие советы по утреннему уходу и движению в повседневной жизни. Это пространство для вдохновения, поддержки и практических идей для начала недели.

Подписчиков 16
Средний охват поста (30д) 31
Постов за 7 дней 24
Вовлечённость (ER, 30д) 2.3%

Вопросы о канале «5-я точка опоры»

О чём канал «5-я точка опоры»?

Канал публикует мудрость дня женщины и мотивационные заметки на понедельник, нацеленные на женскую аудиторию и личностный рост. В выпусках встречаются темы музыки и диджеев, а также короткие советы по утреннему уходу и движению в повседневной жизни. Это пространство для вдохновения, поддержки и практических идей для начала недели.

Сколько подписчиков у канала «5-я точка опоры»?

На канал подписаны 16 человек, средний охват поста за 30 дней — 31 просмотров.

Последние посты канала «5-я точка опоры»

  • 28.07.2026 — Ребята, всем доброго дня) Я немного пропала с радаров, но тому есть объяснение. Сейчас идёт активная подготовка к завтрашним съемкам: дорабатываю сценарий, подбираю муз.фон, прорабатываю контент и конечно не забываем про основные рабочие задачи, их никто не отменял 🫶 P.S Арбуз вч (9 просмотров)
  • 27.07.2026 — Доброе утро) Приветствую боевое братство, которое успело добраться до офиса раньше, чем проснулся мозг. Держитесь там! 🫡 (12 просмотров)
  • 26.07.2026 — Праздник у нас в самом разгаре ❤️ Самое главное, что погода не подкачала. Не сильно жарко. Для меня, как фотографа, это важно. Во первых кадр лучше когда тучки, во вторых не так тяжело таскать свою бандуру 😄📸 (15 просмотров)
  • 26.07.2026 — (12 просмотров)
  • 26.07.2026 — Мы начинаем! (14 просмотров)
  • 25.07.2026 — А вы уже пробовали или "еще пока рано"? (22 просмотров)
  • 25.07.2026 — 😠«Когда ты уже повзрослеешь?» Мне задают этот вопрос так часто, что я уже хочу напечатать визитки с ответом. Но каждый раз отвечаю одно и то же: я взрослею ровно настолько, чтобы нести ответственность за свои решения. И ни днем больше. А всё остальное - это моя территория. Там (21 просмотров)
  • 25.07.2026 — Доброе субботнее утро! ☀️ Сегодня тот редкий день, когда можно не смотреть на будильник с ужасом, а позволить себе полежать в кровати лишние полчаса (или час, я не осуждаю 😅 !). Желаю вам провести этот день с тем, с кем хочется, и заниматься тем, что греет душу. Заряжайтесь эне (21 просмотров)