Бредни беганутого — ходьба как тренировка
Канал MAX @channel_runningfanatic в категории «Спорт»
Контент посвящён ходьба как тренировка и особенностям кардионагрузок в повседневной жизни. Канал даёт советы по контролю пульса во время ходьбы и разработке безопасных тренировочных планов. Аудитория канала — начинающие бегуны и любители фитнеса, ищущие практичные, доступные методы занятий спортом.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 99 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 110 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.
За последнюю неделю опубликовано 28 постов.
Вопросы о канале Бредни беганутого
О чём канал Бредни беганутого?
Контент посвящён ходьба как тренировка и особенностям кардионагрузок в повседневной жизни. Канал даёт советы по контролю пульса во время ходьбы и разработке безопасных тренировочных планов. Аудитория канала — начинающие бегуны и любители фитнеса, ищущие практичные, доступные методы занятий спортом.
Сколько подписчиков у канала Бредни беганутого?
На канал подписаны 99 человек, средний охват поста за 30 дней — 110 просмотров.
Последние посты канала Бредни беганутого
- 20.08.2026 — (13 просмотров)
- 20.08.2026 — Мой первый трейл в Сочи: 13,8 км, 844 м набора высоты и бесконечное количество адреналина. Горы встретили прохладой и свежестью, но это только добавило драйва. Понял: трейл - это не про скорость, это про кайф от момента. Первый опыт - в копилку! (17 просмотров)
- 19.08.2026 — Сегодня только водные процедуры. Организму и душе нужен отдых 🤗 и железо 🍏🍎 😉 Всех с яблочным спасом🙏 (53 просмотров)
- 19.08.2026 — (53 просмотров)
- 18.08.2026 — Бамбуковая роща - одна из богатейших коллекций бамбука в России. Это настоящий «кусочек Китая» в Сочи, расположенный в нижней части парка. Там можно прогуляться по живописным дорожкам среди плотных зарослей с вертикальными зелёными стволами. (58 просмотров)
- 18.08.2026 — Просто очень красиво! Нижний дендрарий Сочи 🤗 (62 просмотров)
- 18.08.2026 — (57 просмотров)
- 17.08.2026 — (68 просмотров)