Арина Прусакова — самоорганизация и планирование

Что понять по статистике

Аудитория канала — 18 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 85 просмотров, вовлечённость (ER) — 4.1%.

Динамика аудитории за 30 дней: +9 (+100,0%).

Вопросы о канале Арина Прусакова

О чём канал Арина Прусакова?

Канал о самоорганизации и планировании: как управлять своей жизнью, понять чего хочешь, улучшить отношения в семье и освоить стоицизм для контроля реакций. Автор делится техниками поведения в конфликте и методами маленьких шагов к мечте.

Сколько подписчиков у канала Арина Прусакова?

На канал подписаны 18 человек, средний охват поста за 30 дней — 85 просмотров.

Последние посты канала Арина Прусакова

• 07.09.2026 — Кажется, я снова поймала тот самый РИТМ🥹🌸 В этот раз - уже на «Ритме Молодых»😊 И как же приятно снова оказаться среди людей, с которыми хочется говорить, смеяться и вместе вдохновляться✨ А еще здесь по-прежнему много той самой доброты. Она есть в людях, в их отношении друг к друг (97 просмотров)
• 02.09.2026 — В «Академии Маяк» им. А.Д. Сахарова увидела эту цитату и снова задумалась о том, как удивительно рождается призвание🏆 Мы еще не знаем, какой путь хотим выбрать, но уже можем чувствовать, что нас к чему-то тянет🤗. Какая-то тема захватывает, вызывает любопытство, желание разобрать (73 просмотров)
• 21.08.2026 — В любой профессии важно иногда снова становиться студентом🙃 Особенно если ты работаешь с карьерой других людей🤭 На несколько дней я окунулась в атмосферу учебы на Летней конференции «Профразвитие». Много лекций, новых знакомств, обсуждений и мыслей, которые подсветили актуальные (90 просмотров)
• 19.08.2026 — Саморефлексия прекрасна📋🥰Она помогает лучше понимать себя и находить способы менять то, что нас не устраивает. ❗️Но не каждый вопрос, который мы задаем себе, действительно помогает разобраться. Иногда вместо анализа мы незаметно уходим в самокритику или бесконечное прокручивание (70 просмотров)
• 12.08.2026 — Люблю стоицизм за его спокойное и трезвое отношение к жизни. За идею, что не все в наших руках, но в наших руках остается главное - то, как мы относимся к происходящему, куда направляем внимание и на что тратим свои силы💞 (82 просмотров)
• 02.08.2026 — 🤪😭Сильные эмоции часто влияют на наши решения. Когда мы сталкиваемся с критикой, конфликтом или неопределенностью, мозг быстро оценивает ситуацию на предмет угрозы🌪️. При сильном эмоциональном возбуждении внимание сужается🚨. Поэтому между событием и действием полезно создавать п (114 просмотров)
• 25.07.2026 — Управление своей жизнью требует грамотной самоорганизации: планирования, расстановки приоритетов и регуляции собственной деятельности🧘🏻‍♀️ Планирование помогает распределять задачи и время, снижает неопределенность, облегчает принятие решений и делает движение к целям более после (89 просмотров)
• 05.07.2026 — И в карьере, и в быту многие сталкиваются с вопросом: «Чего я хочу на самом деле?🤔». Не понимая себя, человек часто выбирает путь «как у всех» или идет по сценарию человека, которого считает авторитетом🫤. В результате работа не нравится, решения даются с трудом, да и присутствует (47 просмотров)