КАПИТАЛ СТРОЙНОСТИ — стройность без диет

Что понять по статистике

Аудитория канала — 18 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 49 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.9%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале КАПИТАЛ СТРОЙНОСТИ

О чём канал КАПИТАЛ СТРОЙНОСТИ?

Узнай, как достичь стройность без диет и без откатов. Канал для девушек, которые хотят развиваться в карьере, учиться и сохранять фигуру легко. Здесь ты найдешь мотивацию для похудения и советы по обучению.

Сколько подписчиков у канала КАПИТАЛ СТРОЙНОСТИ?

На канал подписаны 18 человек, средний охват поста за 30 дней — 49 просмотров.

Последние посты канала КАПИТАЛ СТРОЙНОСТИ

• 03.09.2026 — Как история написала твой сценарий с лишними килограммами? Ты думаешь, твоя борьба с лишним весом – это твоя личная драма? Спойлер: ничего подобного. Это очень, *очень* старый спектакль, где тебе, и миллионам других, годами методично писали роль. 🎞️Давай отмотаем пленку назад (5 просмотров)
• 27.08.2026 — Придёт веганский волчок и укусит кабачок, а ты все ещё веришь, что для похудения нужно перейти на салаты и спорт? Понедельники, которые пахнут не свежей надеждой, а скорее *дежавю* изнурительных обещаний. Ты снова нарезаешь салаты, таскаешь с собой контейнеры, устаешь в зале, (29 просмотров)
• 26.08.2026 — Ну что, все готовы к осени?🍁🍁🍁 Начинаются самые амбициозные месяцы года. Когда хочется подвести итоги, спросить с себя, быстро что-то успеть, преобразиться, доказать себе, что лето прошло не зря. Например, похудеть к праздникам, влезть в любимое платье, наконец-то почувствоват (29 просмотров)
• 21.08.2026 — Вечный жор: почему тебе всегда ВРУТ о том, как устроен твой голод на самом деле? 7 утра. Будильник безжалостно прерывает сон. Ты уже в голове прокрутила сумасшедший спринт: важный созвон, дедлайн на работе, лекции, которые *обязательно* выведут тебя на новый уровень. Завтрак? (32 просмотров)
• 16.08.2026 — Ты не сорвалась, тебя просто аккуратно довели до срыва. И ты еще за это заплатила. Ты задерживаешь дыхание, когда встаешь на весы, как будто это цифры выносят тебе приговор : «молодец ты или опять виновата»? И вот ты снова покупаешь билет на аттракцион, где каждое утро ты просы (45 просмотров)
• 15.08.2026 — ❗️Важно❗️ Дни для сбора БИО - ВИЗИТОК будут доступны до завтра. Завтра эти 6 дней будут удалены. Кто не успел собрать - еще есть время сегодня. ♥️ (37 просмотров)
• 13.08.2026 — Визитки пришли — выбираю для разборов! Знаете, чего я больше всего ждала после этих шести дней? Не комментариев «спасибо». А визиток, заполненных честно. Они начали приходить. И знаете, что меня цепляет больше всего? Люди не пишут красиво. Пишут так, как есть: «застряла в карье (48 просмотров)
• 11.08.2026 — Собираем БИО - ВИЗИТКУ❗️🌱 Ты прошла пять дней самоанализа и наверняка где-то словила пару неприятных «о, это я». Это нормально. Сейчас из этого хаоса собираем полезное. Три дня мы разбирали тебя с трёх сторон — словно стягивали с тебя один общий тёплый плед. - День 3 — ты уви (53 просмотров)