Мастерская тела | Романа Овчинникова — остеопатический массаж

Канал MAX @channel_mt_ovchinnikov в категории «Здоровье и медицина»

Канал «Мастерская тела» рассказывает о подходах к остеопатическому массажу и системному уходу за телом. Контент охватывает практики для детей, упражнения на гибкость, укрепление тела и советы по здоровью семьи. Аудиторию составляют родители и взрослые, интересующиеся оздоровлением, реабилитацией и профилактикой.

Подписчиков 115
Средний охват поста (30д) 47
Постов за 7 дней 5
Вовлечённость (ER, 30д) 0.4%
Динамика за 7 дней +5 (+4,5%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 115 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 47 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 5 постов.

Вопросы о канале Мастерская тела | Романа Овчинникова

О чём канал Мастерская тела | Романа Овчинникова?

Канал «Мастерская тела» рассказывает о подходах к остеопатическому массажу и системному уходу за телом. Контент охватывает практики для детей, упражнения на гибкость, укрепление тела и советы по здоровью семьи. Аудиторию составляют родители и взрослые, интересующиеся оздоровлением, реабилитацией и профилактикой.

Сколько подписчиков у канала Мастерская тела | Романа Овчинникова?

На канал подписаны 115 человек, средний охват поста за 30 дней — 47 просмотров.

Последние посты канала Мастерская тела | Романа Овчинникова

  • 15.09.2026 — #мастерскаятела #романовчинников #головнаяболь (10 просмотров)
  • 13.09.2026 — Всю неделю говорили про онемение рук У вас такое бывает? ✅ Никогда 🤞 Очень редко 🤡 Иногда, не придаю значения ❤️‍🩹 Регулярно Поставьте реакцию и выберите вариант 🙌 А если это происходит регулярно — напишите в личку, разберём вашу ситуацию (7 просмотров)
  • 12.09.2026 — 📋 Меняла подушки и матрас — а немели пальцы совсем по другой причине Обратилась клиентка с регулярным онемением пальцев одной руки, после сидячей работы и особенно по утрам Перепробовала новую подушку, ортопедический матрас, новый рабочий стол и кресло — ненадолго помогало, п (16 просмотров)
  • 10.09.2026 — ✅ Протестируй себя! И.П. стоя - "Поднимите обе руки вверх и удерживайте 30 секунд" (Затем медленно опустите руки вниз) Сравните — есть ли напряжение в шее или онемение в руках или какой-то руке? ⁉️ Если разница есть и напряжение или онемение появляется — это повод разобратьс (6 просмотров)
  • 08.09.2026 — 💡Онемение в руках — частая жалоба, с которой сталкиваюсь Один раз, после неудобной позы во сне — это бывает, тело быстро восстанавливает кровоток и чувствительность Но если это повторяется регулярно, особенно в определённом положении — стоит обратить внимание Частые причины: — (13 просмотров)
  • 07.09.2026 — (8 просмотров)
  • 04.09.2026 — За 30 лет жизни мы сидим около 8-9 лет Звучит как шутка, но это статистика И всё это время наши мышцы работают «Как тренируются? Я же просто сижу?» Мышцы могут работать по-разному — не только сжиматься и расслабляться, но и работать в постоянном напряжении, удерживая тело в о (1 просмотров)
  • 01.09.2026 — 📚 Учиться, развиваться, передавать знания! Поздравляю с днем знаний! ❤ (34 просмотров)