А ДЕЛАТЬ-ТО ЧТО? Практики для хорошей жизни.

Что понять по статистике

Аудитория канала — 19 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 32 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.9%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале А ДЕЛАТЬ-ТО ЧТО? Практики для хорошей жизни.

О чём канал А ДЕЛАТЬ-ТО ЧТО? Практики для хорошей жизни.?

Канал предлагает практические советы по саморазвитию и психотерапевтическим методам для улучшения жизни.

Сколько подписчиков у канала А ДЕЛАТЬ-ТО ЧТО? Практики для хорошей жизни.?

На канал подписаны 19 человек, средний охват поста за 30 дней — 32 просмотров.

Последние посты канала А ДЕЛАТЬ-ТО ЧТО? Практики для хорошей жизни.

• 03.09.2026 — «Мне кажется, я подсела на ощущение тревоги от новостей, и это пугает больше самих новостей. Это какая-то зависимость? Что с этим можно сделать?» ДУМСКРОЛЛИНГ. Зачем нам плохие новости? Один из самых неожиданных фактов о думскроллинге: Думскроллинг – это не просто потребление (5 просмотров)
• 20.08.2026 — Мы разучились скучать. Не в смысле скучать по кому-то. А в смысле просто быть. Ничего не делать. Стоять в очереди, ехать в транспорте, ждать чего-то, лежать перед сном. Не включать видео, не читать новости, не открывать переписку, не листать сторис. Любая свободная минута момент (37 просмотров)
• 17.08.2026 — Об усталости. По моим наблюдениям, постоянная усталость сегодня становится новой нормой. Сразу оговорюсь, что далее речь пойдет не о депрессии, серьезных расстройствах или дефицитах. С ними разбираемся отдельно. Так вот. В работе с усталостью в последние несколько недель я сама, (43 просмотров)
• 13.08.2026 — Почему ваши ценности не работают? И еще важный момент. Может быть даже самый важный. Часто проблема не в том, что мы не можем реализовать свои ценности. И даже не в том, что у нас недостаточно ресурсов. Проблема в том, как мы вообще свои ценности понимаем и формулируем. Мои це (43 просмотров)
• 03.08.2026 — Мощный вдох через нос и полный выдох через рот. И по сути – это самый короткий выход из стесненных и затруднительных, напряженных и обременительных обстоятельств. (65 просмотров)
• 06.07.2026 — Итак, переворот сознания. Мы часто думаем о ценностях так, будто это некий финальный образ жизни: вот когда появятся деньги, время, стабильность, нужные связи, сложатся обстоятельства, тогда и начнётся настоящая жизнь, в которой мы наконец-то будем соответствовать себе. Но в т (76 просмотров)
• 01.07.2026 — (78 просмотров)
• 01.07.2026 — ВРОДЕ НОРМАЛЬНО ВСЁ, НО ЧТО-ТО НЕ ТО! 🎙️Новый выпуск миниподкаста А делать-то что? Бывает у вас такое: вроде нормально все, жизнь в целом сложилась, вы много делаете, реализуетесь, но особого удовлетворения от всего этого не испытываете? Вероятно, то, что вы делаете, по-нас (76 просмотров)