СТРОЙНЕЙ С ЛЮБОВЬЮ — похудение без голодовок
Канал MAX @channel_stroinei в категории «Здоровье и медицина»
Этот канал посвящён здоровому питанию и похудению без голодовок, предлагая простые рецепты и понятные принципы рациона. В выпусках рассказывают о белковом рулете и других блюдах, которые помогают управлять весом. Контент рассчитан на взрослых зрителей, ищущих устойчивые и безопасные методы похудения.
Подписчиков
53
Средний охват поста (30д)
85
Постов за 7 дней
0
Вовлечённость (ER, 30д)
1.6%
Вопросы о канале СТРОЙНЕЙ С ЛЮБОВЬЮ
О чём канал СТРОЙНЕЙ С ЛЮБОВЬЮ?
Этот канал посвящён здоровому питанию и похудению без голодовок, предлагая простые рецепты и понятные принципы рациона. В выпусках рассказывают о белковом рулете и других блюдах, которые помогают управлять весом. Контент рассчитан на взрослых зрителей, ищущих устойчивые и безопасные методы похудения.
Сколько подписчиков у канала СТРОЙНЕЙ С ЛЮБОВЬЮ?
На канал подписаны 53 человек, средний охват поста за 30 дней — 85 просмотров.
Последние посты канала СТРОЙНЕЙ С ЛЮБОВЬЮ
- 14.07.2026 — Сейчас поделюсь отзывом, было очень неожиданно и приятно читать такое. (93 просмотров)
- 14.07.2026 — Круто, теперь мой канал публичный max.ru/channel_stroinei Будем на связи! (84 просмотров)
- 08.07.2026 — (85 просмотров)
- 29.06.2026 — (78 просмотров)
- 07.06.2026 — Да, всё, что вы видите на фото, можно и нужно есть! Именно такой подход помогает оставаться стройными, здоровыми и красивыми, а главное — не возвращаться к набору веса. У нас прошёл замечательный мастер-класс. Мы приготовили: жульен, салат с овощаами и секретной заправкой, (56 просмотров)
- 07.06.2026 — 🥚 Белковый рулет на завтрак — вкусный способ добавить белок в рацион! На фото — белковый рулет с нежным кремом. Да-да, ещё и с клубничным джемом! Мой завтрак сегодня: Белковый рулет — 150 гр Клубничный джем — 20 гр Кофе с молоком Всего — 200 ккал. Длительность насыщения — 2 ч (48 просмотров)
- 28.05.2026 — Дорогие девочки! Теперь у вас есть возможность не только смотреть на мои блюда через экран телефона, но и приготовить со мной рацион стройнеющего человека. Этот мастер-класс точно перевернёт ваше представление о еде 🤍 30 мая | 11:00–14:00 📍 Дом семейного творчества «Традиция» (55 просмотров)
- 28.05.2026 — Я все время показываю цифры на весах, пишу о том, что мой результат минус 27 кг за 10 месяцев! А как это выглядит на самом деле!? Смотрите видео! Честно я была в шоке, но безумно рада! Ведь я снижаю вес без мучений и издевательств над собой. Спокойно кормлю грудью и наслаждаюсь (56 просмотров)