Достаточно хорошая — психология для женщин

Вопросы о канале Достаточно хорошая

О чём канал Достаточно хорошая?

Канал «Достаточно хорошая» — это пространство для женщин, которые хотят разобраться в себе, найти опору и перестать чувствовать себя «неправильной». Здесь говорят о психологии для женщин, самоподдержке и принятии, материнстве и уверенности в себе. Автор делится терапевтичными фильмами, вопросами для рефлексии и мягкими напоминаниями: с вами всё в порядке.

Сколько подписчиков у канала Достаточно хорошая?

На канал подписаны 5 человек, средний охват поста за 30 дней — 20 просмотров.

Последние посты канала Достаточно хорошая

• 29.07.2026 — 🌿 Мысль дня Тревога любит торопить. Внутренняя опора напоминает: «Можно не знать всех ответов прямо сейчас..» (2 просмотров)
• 28.07.2026 — 🌿 «Я так собой горжусь.» Как часто вы говорите себе эти слова? Почему-то нас редко этому учат. Кажется, что гордиться собой — нескромно. Что пусть лучше это делают другие. Но проходит год. Потом ещё один. И очень часто оказывается, что этих слов мы так и не дождались. Ни от родит (5 просмотров)
• 28.07.2026 — 🤍 Сегодня у нас с мужем третья годовщина свадьбы. А ещё я вспомнила, что когда-то ждала этого предложения почти пять лет. Мне казалось, что если мужчина не делает предложение, значит со мной что-то не так. Я становилась раздражительной. Обидчивой. Много плакала. Сравнивала себя (4 просмотров)
• 27.07.2026 — 🌿 Упражнение «Мои доказательства» Когда уверенность снижается, мозг начинает собирать доказательства только в пользу одной мысли: "У меня не получится." Попробуйте на несколько минут стать исследователем, а не критиком. Возьмите лист бумаги и ответьте на три вопроса: 🤍 1. Что у (8 просмотров)
• 27.07.2026 — 🌿 Сегодня хочется напомнить Быть сегодня на своей стороне — это тоже выбор. Выбор не ругать себя за ошибки. Не сравнивать себя с другими. Не требовать невозможного. Не обесценивать всё хорошее, что уже есть. Иногда именно этот выбор становится самой надёжной внутренней опорой. И, (8 просмотров)
• 27.07.2026 — 🌿 Недавно я поймала себя на мысли, как легко один комментарий может пошатнуть уверенность. За последний месяц я много вкладывалась в свой проект. Записывала подкасты. Писала посты. Запустила рекламу. Развиваю YouTube и Telegram. И вот однажды совершенно незнакомый человек напис (8 просмотров)
• 26.07.2026 — Обои на ваши смартфоны. Как напоминание о важном 🌿 (9 просмотров)
• 26.07.2026 — 🌿 Мысль дня Любовь к себе — это не отсутствие недостатков. Это решение не отворачиваться от себя, даже когда что-то не получается. 🤍 (12 просмотров)