Достаточно хорошая — психология для женщин

Что понять по статистике

Аудитория канала — 97 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 75 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.7%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +39 (+67,2%).

Вопросы о канале Достаточно хорошая

О чём канал Достаточно хорошая?

Канал «Достаточно хорошая» — это пространство для женщин, которые хотят разобраться в себе, найти опору и перестать чувствовать себя «неправильной». Здесь говорят о психологии для женщин, самоподдержке и принятии, материнстве и уверенности в себе. Автор делится терапевтичными фильмами, вопросами для рефлексии и мягкими напоминаниями: с вами всё в порядке.

Сколько подписчиков у канала Достаточно хорошая?

На канал подписаны 97 человек, средний охват поста за 30 дней — 75 просмотров.

Последние посты канала Достаточно хорошая

• 19.09.2026 — 🌿 Жизнь становится легче, когда перестаёшь превращать каждую свою ошибку в приговор. (34 просмотров)
• 14.09.2026 — 🤍 «Мне стыдно за очень многие обычные вещи в жизни» За то, что устала. За беспорядок дома. За то, что попросила о помощи. За то, что отказала. За своё тело. За свои желания. За ошибки. За то, что не справилась. И здесь важно различать вину и стыд. Вина говорит: «Я сделала что-т (64 просмотров)
• 10.09.2026 — 🌿История из практики Все детали изменены, чтобы сохранить конфиденциальность. На консультацию пришла женщина с очень знакомым для многих запросом: «Я срываюсь и кричу на ребёнка. А потом мне ужасно стыдно и я виню себя». Она рассказывала, что любит ребёнка, старается быть терпел (54 просмотров)
• 08.09.2026 — Мы часто принимаем свои мысли за факты. А что, если посмотреть на эти мысли немного иначе? 🌿 (64 просмотров)
• 08.09.2026 — А что, если я не успеваю быть успешной во всём? В соцсетях легко увидеть образ женщины, которая одновременно прекрасная мама, успешный специалист, заботливая жена, следит за домом, спортом, питанием и всегда выглядит так, будто всё под контролем. Но иногда за стремлением быть хор (53 просмотров)
• 07.09.2026 — 🌿 Практика «Пожалеть своего внутреннего ребенка» Иногда нам становится очень грустно и хочется, чтобы кто-то просто подошёл, обнял и сказал: «Я понимаю, как тебе тяжело». И это совершенно нормальное желание. Попробуйте сегодня дать себе эту поддержку самостоятельно. Закройте г (62 просмотров)
• 06.09.2026 — Новости моей недели, которые обычно не попадают в соцсети. Отвезла дочь в сад три раза. Приготовила омлет, гуляш и суп. Несколько раз закинула стирку. Прослушала несколько часов интервью и подкастов на YouTube. Пару раз сходила на Wildberries. Потёрла что-то, помыла что-то, разл (65 просмотров)
• 04.09.2026 — А что, если у меня нет миссии? Нам часто говорят, что нужно найти своё предназначение. Будто где-то существует одно идеальное дело, ради которого мы родились. И пока мы его не нашли, с нами что-то не так. Из-за этого поиск миссии иногда превращается в ещё одну гонку за идеальнос (71 просмотров)