Strukovs Family Chronicle — рецепты из кабачков

Что понять по статистике

Аудитория канала — 30 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 78 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.8%.

Вопросы о канале Strukovs Family Chronicle

О чём канал Strukovs Family Chronicle?

В этом канале вы найдёте рецепты из кабачков на любой вкус: от запеканки до фаршированных лодочек. Автор делится простыми и быстрыми обедами, которые подойдут и для семейного стола. Здесь собраны идеи для тех, кто следит за питанием и любит вкусно готовить каждый день.

Сколько подписчиков у канала Strukovs Family Chronicle?

На канал подписаны 30 человек, средний охват поста за 30 дней — 78 просмотров.

Последние посты канала Strukovs Family Chronicle

• 25.08.2026 — Ингредиенты: • стакан риса • 1 стакан воды • 1 стакан 10% сливок • овощи замороженные 300 гр • куриное бедро • соль, перец Заранее замариновать куриные бедра ( у меня соевый соус, греческий йогурт и специи). Рис высыпать в форму, чуть посолить. Высыпать овощи, влить стакан (47 просмотров)
• 24.08.2026 — Сливочная запеканка🫶🏻✨ • картофель • фарш 400 гр • лук • соль, перец • 2 яйца • 100 мл 10 % сливок ( можно заменить на молоко ) • сыр 100 гр Фарш прям в форме смешать с луком и солью, распределить. Картофель отварить до готовности, нарезать и выложить в нахлест поверх фар (51 просмотров)
• 23.08.2026 — Идеальный вариант домашнего том яма, минимум подготовки, быстро, вкусно и просто 🤌🏻✨ • шампиньоны 250 гр • паста том ям 1 упаковка • горячая вода 800 мл • кокосовое молоко 200 мл • креветки 400 гр • куриная грудка 250 гр • черри 150 гр • рис 200 гр • половинка лайма Все (51 просмотров)
• 22.08.2026 — Блюдо белорусской кухни «стожки» 🤤 • 700 гр фарша • соль, специи • лук • шампиньоны 300 гр • картофель 3 шт • 2 яйца • сыр 150 гр • сметана 3 ст ложки • майонез 1 ст ложка • чеснок 2 зубчика 1 слой: В фарш добавляем яйцо, лук, соль, специи, хорошо перемешиваем. Формируем п (56 просмотров)
• 20.08.2026 — Сливочная курица ✨🍚 • куриное филе 2 шт • соль, специи • сливки 10% 200 мл • мука 1 ст ложка • сыр 50 гр • помидор Филе обжарить до золотистости, посолить, поперчить и убрать на тарелку. В сковородку залить сливку, ложку муки и хорошо перемешать. Добавить сыр, помидор и пе (64 просмотров)
• 20.08.2026 — Картофельная запеканка🥔🧀 • картофель 4-5 штук • сметана • фарш 400 гр • сыр 100 гр • помидор • чеснок 2 зубчика • соль, специи Картофель нарезаем тонко слайсами и выкладываем на дно формы, чуть солим. Смазываем сметаной. Выкладываем фарш, солим и перчим, выкладываем помид (64 просмотров)
• 19.08.2026 — Цезарь тортилья 🔥 • лепешки тортилья 4 шт • фарш 400 гр • пекинская капуста • помидор • сыр 100 гр • соус цезарь Выкладываем тонким слоем фарш на лепешку, солим. Обжариваем на сковороде 4-5 минут, переворачиваем и еще пару минут. Смешиваем капусту, помидоры, сыр и соус це (66 просмотров)
• 14.08.2026 — Сочные кабачки с курицей в нежном сливочном соусе - это невероятно вкусно и просто 🔥 • 1 кабачок • 1 луковица • 400 гр куриного филе • соль, специи • 2 ст ложки творожного сыра • 100 мл 10% сливок • 1 помидор • 1 ч ложка томатной пасты Кабачки нарезать кубиками, обжарить с (89 просмотров)