Strukovs Family Chronicle — рецепты из кабачков

Вопросы о канале Strukovs Family Chronicle

О чём канал Strukovs Family Chronicle?

В этом канале вы найдёте рецепты из кабачков на любой вкус: от запеканки до фаршированных лодочек. Автор делится простыми и быстрыми обедами, которые подойдут и для семейного стола. Здесь собраны идеи для тех, кто следит за питанием и любит вкусно готовить каждый день.

Сколько подписчиков у канала Strukovs Family Chronicle?

На канал подписаны 24 человек, средний охват поста за 30 дней — 33 просмотров.

Последние посты канала Strukovs Family Chronicle

• 27.07.2026 — Кёфте с картофелем 🤤 • свиной фарш 800 гр (можно куриный или из говядины) • болгарский перец • лук • 2 зубчика чеснока • кинза 50 гр • ст ложка томатной пасты • соль, специи • картофель Болгарский перец, лук, чеснок и кинзу перемалываем и добавляем к фаршу, затем томатную (6 просмотров)
• 27.07.2026 — Ароматная картошечка 🥓🍄‍🟫 • картофель • лук • грибы 250 гр • бекон 200 гр • сливки 10% 200 мл • сыр Картофель отвариваем до готовности. Обжариваем лук, грибы и бекон 20 минут, чуть солим. Вливаем туда сливки и прогреваем до пузырьков. В форму укладываем картофель, заливаем (5 просмотров)
• 27.07.2026 — Доброе утро ☀️✨ Самое время это приготовить🫶🏻 • кабачок 150 гр • морковь 50 гр • творог 5% 100 гр • яйцо • соль В начинке творожный сыр, ветчина и огурец ( можно на свое усмотрение) Кабачок трем и выживаем от лишней жидкости. Морковь на мелкой терке. Добавляем творог, яйц (15 просмотров)
• 22.07.2026 — Пп хачапури 🤤 • творог 180 гр • яйцо • 3 ст ложки муки • щепотка соли • 50 гр сыра • 1 желток Творог, яйцо, муку и соль хорошо перемешать. На пергаменте мокрыми руками сформировать лодочку, ложкой сделать ямочку и поставить выпекаться при 170’ 20 минут. Далее вытащить, п (36 просмотров)
• 21.07.2026 — Куриные шарики с грибами и кабачки фри 🙌🏻 • куриная грудка 500 гр • грибы 200 гр • сметана 2 столовые ложки • луковица • творожный сыр • сыр для посыпки • кабачок • соль • сыр 70 гр Куриные шарики: Грибы обжарить с луком до готовности, в конце добавить сметану и посолит (29 просмотров)
• 19.07.2026 — Запеканка из кабачков под шапкой 🍅 • кабачок • помидор • укроп и лук • сыр 100 гр • куриное филе 200 гр • 2 ст л сметаны • чеснок • соль перец Кабачки нарезаем кружочками, выкладываем в форму солим и перчим. Далее готовим шапку, смешиваем помидор, зелень, сыр, куриное (32 просмотров)
• 18.07.2026 — Идея быстрого обеда 🥬🫶🏻 • отварные макароны 40 гр • куриное филе ( заранее запеченное в специях ) 120 гр • помидор 100 гр • листья салата 30 гр • греческий йогурт столовая ложка • зубчик чеснока • соль по желанию Приготовление на видео 👆🏻🙌🏻 На эту порцию 300 гр 294 ккал (37 просмотров)
• 17.07.2026 — Рулет из кабачков 🫔 • кабачок • сыр • тревожный сыр • листья салата • помидор • ветчина Кабачок нарезать тонкими слайсами, сыр натереть на крупной терке. На противень выстеленный пергаментов выложить сыр и сверху него кабачки и сверху еще присыпать сыром. Запекать при 170 (35 просмотров)