🌿ЖИВУ В МОМЕНТЕ ,НЕ ПО ШАБЛОНУ с NL😊🌿 — план удержания веса

Канал MAX @channel_MarinaPax в категории «Здоровье и медицина»

Канал публикует практические инструкции по плану удержания веса и еженедельному контролю массы. В материалах встречаются примеры чек-листа, правила двух килограммов и советы по питанию, физическим упражнениям, водному балансу и лимфодренажу. Аудитория — взрослые пользователи, ищущие понятные и выполнимые шаги для устойчивого результата.

Подписчиков 16
Средний охват поста (30д) 37
Постов за 7 дней 1
Вовлечённость (ER, 30д) 2.6%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)
Динамика за 30 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 16 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 37 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.6%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: 0 (0,0%).

Вопросы о канале 🌿ЖИВУ В МОМЕНТЕ ,НЕ ПО ШАБЛОНУ с NL😊🌿

О чём канал 🌿ЖИВУ В МОМЕНТЕ ,НЕ ПО ШАБЛОНУ с NL😊🌿?

Канал публикует практические инструкции по плану удержания веса и еженедельному контролю массы. В материалах встречаются примеры чек-листа, правила двух килограммов и советы по питанию, физическим упражнениям, водному балансу и лимфодренажу. Аудитория — взрослые пользователи, ищущие понятные и выполнимые шаги для устойчивого результата.

Сколько подписчиков у канала 🌿ЖИВУ В МОМЕНТЕ ,НЕ ПО ШАБЛОНУ с NL😊🌿?

На канал подписаны 16 человек, средний охват поста за 30 дней — 37 просмотров.

Последние посты канала 🌿ЖИВУ В МОМЕНТЕ ,НЕ ПО ШАБЛОНУ с NL😊🌿

  • 20.09.2026 — Зачем мне БАД для спокойствия и иммунитета, если я могу просто заварить травяной сбор? Чай из ароматных трав может стать вашим приятным ритуалом. Не более. БАД — готовый продукт с точной рецептурой, выверенными пропорциями растительных компонентов и контролем качества на всех эт (9 просмотров)
  • 07.09.2026 — Суп ED Smart «Сыр»: нежный и такой сливочный Осенью особенно хочется чего-то максимально согревающего и наполняющего самыми теплыми эмоциями изнутри. 🧀 Сейчас самое время насладиться новинкой — супом ED Smart «Сыр». Это насыщенная, кремовая текстура, созданная из сочетания неско (51 просмотров)
  • 07.09.2026 — 🧀 Осторожнее с желаниями: в NL они имеют свойство сбываться. Кажется, одно общее продуктовое желание уже принято в работу, и до его исполнения осталось совсем немного. Ждешь новинку? Оставляй реакцию (29 просмотров)
  • 07.09.2026 — «Кальций+»: что важно знать родителям Ребёнок пьёт молоко и ест творог. Значит, кальция ему достаточно? А если нет, как это заметить? С какого возраста принимать и в какое время? На эти и другие вопросы отвечает Ирина Яблокова — участник экспертного совета NL. В новом видео эк (25 просмотров)
  • 28.08.2026 — Антистресс: найдите свою кнопку тишины Постоянный шум, тревожные мысли, сложности с концентрацией и сном могут быть сигналами перегрузки нервной системы. ➡️ Как вернуть внутреннее спокойствие и превратить заботу о себе в приятный ежедневный ритуал? Об этом рассказывает Иолант (47 просмотров)
  • 25.08.2026 — ГРИНБЛЕНД теперь мой любимый спутник 🥰и дома,и на работе👌🏻👌🏻🔥 (46 просмотров)
  • 25.08.2026 — (47 просмотров)
  • 25.08.2026 — «Гринбленд»: вкус, который хочется разгадать О пользе «Гринбленда» мы говорим часто. Но одно из его главных преимуществ на фоне других «зеленых» напитков — вкус, к которому действительно хочется возвращаться. Освежающий, с мягкой, приятной кислинкой. Одни сравнивают его с тропи (41 просмотров)