ЛадоПрактика | Вера Карпушина — консультация психолога

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 9 просмотров, вовлечённость (ER) — 5.0%.

За последнюю неделю опубликовано 7 постов.

Вопросы о канале ЛадоПрактика | Вера Карпушина

О чём канал ЛадоПрактика | Вера Карпушина?

Канал Веры Карпушиной «ЛадоПрактика» ведет психолог-консультант и регрессолог, которая разбирает причины чувства стыда, обиды на себя и повторяющихся сценариев в психологии отношений. Автор делится кейсами сессий и помогает увидеть глубинные причины состояний, когда понимание проблемы есть, а изменений нет. Тем, кто ищет консультация психолога, канал будет полезен для знакомства с подходом специалиста и темами для дальнейшей работы.

Сколько подписчиков у канала ЛадоПрактика | Вера Карпушина?

На канал подписаны 1 человек, средний охват поста за 30 дней — 9 просмотров.

Последние посты канала ЛадоПрактика | Вера Карпушина

• 30.08.2026 — ❗Чужая оценка — ещё не истина о нас Мы можем чего-то не знать. Ошибаться. Выглядеть нелепо. Не соответствовать чьим-то представлениям. Делать что-то иначе. И всё это не делает нас менее ценными. Настоящая внутренняя опора появляется не тогда, когда мы наконец становимся настоль (6 просмотров)
• 30.08.2026 — ❗Поэтому бороться только с реакцией бывает недостаточно Можно учиться не отвечать резко. Считать до десяти. Глубоко дышать. Говорить себе: «Не обращай внимания». Иногда этого вполне достаточно. Но если одна и та же реакция возникает снова и снова, мне гораздо интереснее другой (5 просмотров)
• 30.08.2026 — ❗Иногда чужая оценка становится нашей собственной Особенно если похожие ситуации повторялись раньше. Ребёнок не смог выполнить задание, которое выполнили остальные. Ответил неправильно у доски. Не понял объяснение. Не знал того, что, по мнению взрослых, «все должны знать». Кто-т (4 просмотров)
• 30.08.2026 — ❗И вот здесь начинается самое интересное Мы привыкли считать стыд тихой эмоцией. Стыдно — значит хочется опустить глаза, исчезнуть, спрятаться. Но человеческие чувства редко лежат внутри аккуратными отдельными коробочками. Иногда человек действительно чувствует стыд. А если по (4 просмотров)
• 30.08.2026 — ❗Особенно больно там, где мы сами в себе не уверены Если я совершенно спокойно отношусь к тому, что чего-то не знаю, фраза: «Ты этого не знаешь?» может вообще меня не задеть. «Не знаю. Расскажи». Но если внутри уже живёт сомнение: «А достаточно ли я умная?» чужое замечание попа (4 просмотров)
• 30.08.2026 — ❗Мы слышим не только то, что нам сказали Представьте две ситуации. В первой вам говорят: «Здесь ошибка». И вы спокойно отвечаете: «Точно. Сейчас исправлю». Во второй произносят практически те же слова — и внутри мгновенно: «Меня считают глупой». «Я опять сделала не так». «Сейч (4 просмотров)
• 30.08.2026 — ❓Почему мы так болезненно реагируем на чужую оценку «Ты этого не знаешь?» «Как можно было так сделать?» «Вообще-то это неправильно». «Ну это же элементарно». Иногда человек произносит всего одну фразу — а внутри будто что-то обрушивается. Кто-то начинает оправдываться. Кто-то (4 просмотров)
• 22.08.2026 — За стыдом может прятаться совсем другая эмоция Недавно на одной из сессий мы начали работу с очень болезненного внутреннего ощущения: «Есть ситуации, когда я чувствую себя тупой». В начале работы проявились сразу несколько сильных состояний: обида на себя (самая заряженная эмо (19 просмотров)