Во благо душе и телу — дыхание против стресса
Канал MAX @channel_evgeniyaPRO в категории «Здоровье и медицина»
Канал «Во благо душе и телу» посвящен практикам для души и тела, помогающим справляться со стрессом. В публикациях рассматриваются техники дыхания как инструмент для обретения спокойствия и счастья. Автор рассказывает, как создать полезные привычки для здоровья, чтобы в моменты напряжения тело могло самостоятельно восстановить баланс. Контент будет полезен тем, кто ищет простые и эффективные способы улучшить самочувствие и снизить уровень тревожности.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 3 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 31 просмотров, вовлечённость (ER) — 14.3%.
За последнюю неделю опубликовано 2 постов.
Вопросы о канале Во благо душе и телу
О чём канал Во благо душе и телу?
Канал «Во благо душе и телу» посвящен практикам для души и тела, помогающим справляться со стрессом. В публикациях рассматриваются техники дыхания как инструмент для обретения спокойствия и счастья. Автор рассказывает, как создать полезные привычки для здоровья, чтобы в моменты напряжения тело могло самостоятельно восстановить баланс. Контент будет полезен тем, кто ищет простые и эффективные способы улучшить самочувствие и снизить уровень тревожности.
Сколько подписчиков у канала Во благо душе и телу?
На канал подписаны 3 человек, средний охват поста за 30 дней — 31 просмотров.
Последние посты канала Во благо душе и телу
- 04.09.2026 — Ура! Официально я сертифицированный тренер Телесной Практики Ясность . И в ближайшее время буду набирать группу осознанных и не очень))) Для того, чтобы успокоить свой ум, улучшить физическое состояние, напитаться любовью и благодарностью и найти понимание, ясность для достижения (2 просмотров)
- 03.09.2026 — Лето прощай! Мы тебя будем ждать ❤️ (2 просмотров)
- 10.08.2026 — Да. Я это сделала🎉. Я прошла свой марафон, который длился 21 день. Что за это время со мной происходило: от вдохновляющего наслаждения до всё, я больше не могу и не хочу. Но важно продолжить и закончить. Иначе связь нейронных линий так и останется на том уровне, что можно не дела (43 просмотров)
- 08.08.2026 — Что же делает нас счастливыми? Движение, приключения , встречи, дети, природа, погода, еда (46 просмотров)
- 07.08.2026 — Практический эфир на тему Дыхание против стресса. Возьмите одну технику и создайте себе привычку, чтобы в моменты напряжения тело само смогло справиться со стрессом Пиши "Хочу эфир"и я отправлю тебе ссылку 😉 #стресс #дыхание #дыхание_против_стресса #мойпуть #телесныепрактики (47 просмотров)
- 07.08.2026 — Во благо душе и телу (47 просмотров)