С любовью к фитнесу — сколько белка в день
Канал MAX @channel_sporto в категории «Здоровье и медицина»
Канал 'С любовью к фитнесу' освещает роль белков, питание и рацион для активного образа жизни, опираясь на научный подход. Посты затрагивают такие темы, как дефицит калорий, чтение этикеток продуктов и развенчивание мифов о суперпродуктах. Если вы задаетесь вопросом, сколько белка в день, здесь предлагаются понятные ответы и практические советы.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 32 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 29 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.
За последнюю неделю опубликовано 1 постов.
Вопросы о канале С любовью к фитнесу
О чём канал С любовью к фитнесу?
Канал 'С любовью к фитнесу' освещает роль белков, питание и рацион для активного образа жизни, опираясь на научный подход. Посты затрагивают такие темы, как дефицит калорий, чтение этикеток продуктов и развенчивание мифов о суперпродуктах. Если вы задаетесь вопросом, сколько белка в день, здесь предлагаются понятные ответы и практические советы.
Сколько подписчиков у канала С любовью к фитнесу?
На канал подписаны 32 человек, средний охват поста за 30 дней — 29 просмотров.
Последние посты канала С любовью к фитнесу
- 14.09.2026 — Тренер для обычных 😌 Есть тренеры для чемпионов, которые выводят спортсменов на сцену, создавая максимально идеальную форму и выжигая нервную систему. А есть для обычных уставших котиков. Которые переели тиктоков, думали, что всё знают, попробовали, ошиблись, ещё несколько раз (15 просмотров)
- 05.09.2026 — (16 просмотров)
- 03.09.2026 — Мне легко, потому что🤫 привыкла рассчитывать на себя и помощь со стороны это не:"наконец-то, могли давно догадаться!", а "спасибо большое!" У меня не самые простые дети и многому меня учат! Я расту! У меня нет выбора не заниматься фитнесом. Вообще. Не вытяну без этого. Потому (5 просмотров)
- 03.09.2026 — Мне тяжело, но если я сдамся, легче не станет. Никто не придет спасать, рука помощи - моя собственная. У меня три дочки. И не надо, пожалуйста, что с девочками легче. Девочка - состояние сознания, в не биологический пол, в нашем случае. У меня муж в командировках большую часть (5 просмотров)
- 28.08.2026 — (43 просмотров)
- 18.08.2026 — Проблема протеиновых батончиков/чипсов/печенья в том, что это всё ещё ультраобработанные продукты. А такого в рационе должно быть не больше 20%. 80% нормальная еда. Так какой смысл переплачивать? 🤔 Если вот эклер вкуснее? Жиров в условно полезных ультработанных продуктах много! (58 просмотров)
- 16.08.2026 — (60 просмотров)
- 15.08.2026 — Первая тренировка Инны в ФК Лавина (60 просмотров)