❤️ЗДОРОВЬЕ❤️ — артроз коленного сустава

Что понять по статистике

Аудитория канала — 6 406 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 502 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

Оценочный CPM размещения — 1 063 ₽, за последнюю неделю вышло 42 постов.

Вопросы о канале ❤️ЗДОРОВЬЕ❤️

О чём канал ❤️ЗДОРОВЬЕ❤️?

На канале обсуждаются вопросы здоровья и активного образа жизни. В последних постах подробно разобран артроз коленного сустава 2 степени, его симптомы и способы облегчения боли через движения и растяжку. Контент ориентирован на взрослых зрителей, интересующихся профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата и безопасной физической активностью.

Сколько подписчиков у канала ❤️ЗДОРОВЬЕ❤️?

На канал подписаны 6 406 человек, средний охват поста за 30 дней — 502 просмотров.

Сколько стоит реклама в канале ❤️ЗДОРОВЬЕ❤️?

Оценочный CPM — 1 063 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.1%.

Последние посты канала ❤️ЗДОРОВЬЕ❤️

• 13.09.2026 — Боль в спине после сна — что делать? 😣🛌🌅 Сначала важно понять, какая это боль 🔍🧠: · Механическая 🦴⚙️ — из-за неудобной позы, матраса, мышечного спазма 💥. Обычно проходит в течение 30–60 минут после подъёма и разминки 🚶‍♂️⏱️. · Воспалительная 🔥🦴 — боль во второй половине ночи 🌙, (164 просмотров)
• 13.09.2026 — Темный шоколад помогает отсрочить старость! Долгожители часто его едят, ведь в черном шоколаде содержатся такие компоненты, которые предотвращают разрушение коллагеновых волокон и замедляют процессы старения кожи. Также темный шоколад содержит высокий уровень антиоксидантов, чт (24 просмотров)
• 13.09.2026 — (12 просмотров)
• 13.09.2026 — Яблочный уксус от недугов Яблочный уксус - это универсальное средство от многих заболеваний. Плюс, сделать его можно легко в домашних условиях. Вот несколько лучших рецептов с использованием яблочного уксуса👇🏻 📌 Успокаивает воспалённое горло. Смешайте стакан тёплой воды c четыр (17 просмотров)
• 13.09.2026 — 🧬 Что такое биологический возраст и почему он важнее паспортного Двум людям может быть по 50 лет, но один выглядит и чувствует себя на 40, а другой — на 60. Разницу объясняет биологический возраст. Разберёмся, что это, чем он отличается от возраста в паспорте и как его «замедлит (16 просмотров)
• 13.09.2026 — (17 просмотров)
• 13.09.2026 — Солевая маска для ухода за шеей Эта простая маска помогает освежить кожу шеи и сделать её более ухоженной. Что понадобится: • 2 столовые ложки поваренной или морской соли; • 1,5 стакана тёплой кипячёной воды. Как использовать: Растворите соль в тёплой воде. Смочите в растворе (17 просмотров)
• 13.09.2026 — Как подготовиться к приёму врача, чтобы получить максимум за 15 минут 👨‍⚕️ 📝 Заранее запишите: • главную жалобу; • когда появились симптомы; • что усиливает или облегчает состояние; • какие обследования и лечение уже проходили. 💊 Составьте список лекарств Укажите названия, до (21 просмотров)