Гештальт-терапия с Ириной Бугайчук. — гештальт терапия

Что понять по статистике

Аудитория канала — 195 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 18 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.0%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Гештальт-терапия с Ириной Бугайчук.

О чём канал Гештальт-терапия с Ириной Бугайчук.?

Канал посвящён гештальт терапия и работе с травмой через практические техники и примеры из практики. Автор делится опытом проведения интенсивов и упражнений, таких как опора, и обсуждает психические защиты и пути к возвращению к себе. Контент ориентирован на широкую аудиторию, интересующуюся психологией, саморазвитием и терапевтическими практиками.

Сколько подписчиков у канала Гештальт-терапия с Ириной Бугайчук.?

На канал подписаны 195 человек, средний охват поста за 30 дней — 18 просмотров.

Последние посты канала Гештальт-терапия с Ириной Бугайчук.

• 12.09.2026 — Расставание-воссоединение: игра или способ быть вместе? Если вы расходились и сходились больше двух раз — это уже не кризис, а ваш привычный ритм. За этим циклом стоит незавершённый гештальт — вы не доходите до финальной точки, потому что каждый раз, когда становится слишком бол (4 просмотров)
• 08.09.2026 — «Мы расходились и сходились уже сто раз… Это форма отношений или тупик?» Если вы расходились и сходились больше двух раз — это уже не «кризис», а ваш привычный способ быть вместе. Такие отношения часто напоминают качели: боль, разрыв, тоска, воссоединение, эйфория, снова боль… И (8 просмотров)
• 05.09.2026 — 1.3. «Почему я вижу только плохое, когда хочу уйти?» Когда внутри уже созрело желание расстаться, мы часто начинаем замечать только недостатки. Вспоминаем обиды, раздуваем ссоры. Это защита: нам легче разорвать, если партнёр «плохой». Но за этим обесцениванием стоит огромная бо (2 просмотров)
• 04.09.2026 — 1. 2. «Ты пытаешься его переделать? А кто на самом деле сидит напротив?» «Если бы он стал внимательнее… если бы перестал критиковать… если бы был таким, как я хочу…» — знакомая мысль? Ты ловишь себя на том, что пытаешься перекроить партнёра под свой идеал. Вглядись: возможно, т (6 просмотров)
• 03.09.2026 — 1.1. «Я боюсь, что такого, как он, больше не встречу…» Знакомо? Ты уже решила уйти, но внутри — страх: «А вдруг я не найду никого лучше? Ведь у него есть светлые стороны…» Это не слабость. Это твоя психика пытается защитить тебя от боли потери. И в этом страхе есть правда: кажд (9 просмотров)
• 03.09.2026 — 🧘‍♀️ Добро пожаловать в канал «Гештальт терапия с Ириной Бугайчук» Я практикующий психолог и гештальт-терапевт (в процессе углублённой подготовки). Здесь я делюсь мыслями, практиками и приглашаю в пространство, где можно честно встретиться с собой. 📌 Коротко обо мне Мой путь в (7 просмотров)
• 25.08.2026 — Знания есть. Книги прочитаны. Курсы пройдены. А внутри — пустота, раздражение и чувство, что вы снова наступаете на те же грабли. 🌀 Почему так происходит? Я отвечу как гештальт-терапевт. В вашей психике до сих пор живут старые гештальты — те самые образы, которые вы впитали (45 просмотров)
• 17.08.2026 — Вы думаете, вы выбираете мужчин? Нет. За вас выбирает та маленькая девочка, которая когда-то наблюдала за своими родителями. 🧬 Ваша психика – это не ваша личная выдумка. Это слепок с семейной системы, в которой вы росли. Ребёнок – это идеальный приёмник. Он не фильтрует. Он в (61 просмотров)