Московское долголетие — в жизни так бывает

Что понять по статистике

Аудитория канала — 28 779 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 9 435 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 20 постов.

Вопросы о канале Московское долголетие

О чём канал Московское долголетие?

Канал «Московское долголетие» освещает активную повседневную жизнь москвичей старшего возраста: утреннюю зарядку, занятия йогой, прогулки и культурные мероприятия. Контент фокусируется на здоровье, семейных отношениях и городских событиях, доступных для широкой аудитории. В жизни так бывает, и этот проект напоминает, что можно оставаться активным и любознательным, узнавая новое в контексте своей повседневности и культуры города.

Сколько подписчиков у канала Московское долголетие?

На канал подписаны 28 779 человек, средний охват поста за 30 дней — 9 435 просмотров.

Последние посты канала Московское долголетие

• 13.09.2026 — Счастье, умноженное на два ❤️ Участницы проекта Светлана и Алла — сёстры-близняшки. Когда-то они мечтали выйти замуж в один день, но жизнь распорядилась иначе. Алла и Юрий Шемякины сыграли свадьбу 14 июня 1986 года, а Светлана и Александр Томины — 26 июля. И вот спустя 40 лет (470 просмотров)
• 13.09.2026 — Асаны для лёгкости в спине В прошлое воскресенье мы освоили Японский комплекс упражнений сэйтай, а сегодня знакомимся со спортивной культурой долголетия Индии. 🧘‍♀️Тренер по йоге Марта Печерская показала комплекс упражнений, который поможет мягко включить в работу мышцы спины (5 156 просмотров)
• 12.09.2026 — Не просто развлечение, а настоящая тренировка для мозга 🎲🧠 Знаете ли вы, что настольные игры помогают не только интересно провести время, но и прокачать полезные навыки. В центрах московского долголетия собрана коллекция игр: 💰 «Монополия» — развивает финансовую грамотность и (4 544 просмотров)
• 12.09.2026 — Стресс — на минимум, ясность ума — на максимум Мозгу, как и телу, нужны регулярные тренировки, а психике — отдых и восстановление. Программа по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья помогает старшим москвичам поддерживать ментальное здоровье комплексно! (1 220 просмотров)
• 11.09.2026 — 67 лет — это только начало! Александр Медведев — многократный чемпион и рекордсмен по толканию ядра в своей возрастной категории. В спорте он с детства и в старшем возрасте не оставляет любимое занятие. Вместе с «Московским долголетием» Александр тренируется и ставит новые цел (3 994 просмотров)
• 11.09.2026 — 🎭 Что скрывается за театральным занавесом? Национальный центр «Россия» приглашает старших москвичей познакомиться с выставкой «Наследие. Театр. Великие», посвящённой 150-летию Союза театральных деятелей России, и увидеть сценическое искусство с новой стороны. Более 600 экспонат (879 просмотров)
• 10.09.2026 — Старшие москвичи посоревновались в кулинарном мастерстве 👩‍🍳 В Центре московского долголетия «Новокосино» прошёл второй полуфинал кулинарного поединка! Сначала участники проверяли свои теоретические знания. Затем две команды перешли к практике — каждая готовила своё авторское б (3 605 просмотров)
• 10.09.2026 — Шаг за шагом к бодрости в старшем возрасте: вспоминаем, как прошёл День ходьбы 5 сентября на дистанцию вышли около 20 000 участников разных поколений, из них более 5 000 — москвичи старшего возраста. Участники «Московского долголетия» провели время с пользой: размялись вместе с (1 431 просмотров)