Полезные советы — будь здоров клиника

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 879 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 609 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.

За последнюю неделю опубликовано 56 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +140 (+8,1%).

Вопросы о канале Полезные советы

О чём канал Полезные советы?

Канал предлагает советы по здоровью, питанию и натуральным средствам для поддержания общего благополучия. Контент ориентирован на широкую аудиторию, интересующуюся безопасными методами поддержания здоровья и образа жизни. Если вы ищете информацию в духе 'будь здоров клиника', здесь вы найдете полезные материалы.

Сколько подписчиков у канала Полезные советы?

На канал подписаны 1 879 человек, средний охват поста за 30 дней — 609 просмотров.

Последние посты канала Полезные советы

• 22.08.2026 — Откройте для себя Абу-Даби Абу-Даби оживает в самом сердце Москвы: пятидневное культурное путешествие: иммерсивные технологии, живая эмиратская музыка, традиционные ремёсла и наследие. Манежная площадь, 19-23 августа. Узнать больше #реклама 16+ visitabudhabi.ae О рекламодате (103 просмотров)
• 22.08.2026 — Что нужно делать чтобы укрепить своё здоровье 5 способов укрепить свое здоровье: ✔️Ешьте больше фруктов и овощей Человеческий организм получает почти все необходимые вещества именно через пищу. ✔️Больше двигайтесь и занимайтесь спортом. ✔️Высыпайтесь и отдыхайте. ✔️Контролир (167 просмотров)
• 22.08.2026 — А давайте сделаем парные свитшоты про вас Не обязательно покупать одинаковые вещи с сердечками и надписью «Love». Можно сделать что-то действительно ваше. Ваши имена. Важная дата. Любимая фраза. Ваш рисунок. Или даже ваша фотография. Можно сделать два одинаковых дизайна или со (256 просмотров)
• 22.08.2026 — Почему недостаточно просто срезать плесень с еды? ✔️ Плесень на продуктах может стать причиной отравления. Дело в том, что некоторые грибки могут выделять токсичные вещества. Особенно опасны афлатоксины вызывающие рак легких и печени, а также отек легких. Плесень можно сравнить (321 просмотров)
• 22.08.2026 — Сушеные финики — прекрасный заменитель конфет! 🔥 Они такие же слaдкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. Финики укрепляют иммунитет. Их обязaтельно нужно кушать при простуде, анемии, дистрофии и депрессии. Если у вас плохое настроение и х (373 просмотров)
• 21.08.2026 — Время обновить гардероб Осень — отличный повод найти свой уникальный стиль. Подборки трендовых вещей, редкого винтажа и базовой одежды уже ждут вас на Авито в МАКС. Выбирайте качественные вещи на ресейле по отличным ценам. Подписывайтесь на сообщество, чтобы каждый день получать (367 просмотров)
• 21.08.2026 — Каркаде. Почему необходимо чаще пить? 🥤 Хотите избавиться сразу и от целлюлита, и от пигментных пятен, а вдобавок защититься от преждевременного старения? 1) Гибискус — естественный источник AHA-кислот, которые помогают избавиться от пигментных пятен и осветляют кожу. 2) Ч (425 просмотров)
• 21.08.2026 — Не покупайте ребёнку десятую одинаковую книжку Он всё равно забудет, кто был нарисован на её страницах. Сделайте книжку, которую невозможно перепутать с чужой. Потому что главный герой в ней — ваш ребёнок. С узнаваемым лицом. В сказочном образе. В истории, созданной по его фот (398 просмотров)