◈ Свобода от тревоги и зависимости | Психолог Алена Почернина — эмоциональная зависимость

Канал MAX @channel_psyPocherninaAI в категории «Психология и отношения»

Канал дипломированного психолога Алёны Почерниной посвящен работе с тревожными состояниями и сложными отношениями. Автор разбирает причины фоновой тревоги и панических атак, помогает осознать паттерны эмоциональной зависимости и жизненные сценарии. Контент подходит тем, кто хочет лучше понять себя и найти поддержку в формате онлайн консультаций.

Подписчиков 13
Средний охват поста (30д) 23
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 1.6%

Что понять по статистике

Аудитория канала — 13 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 23 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.6%.

Вопросы о канале ◈ Свобода от тревоги и зависимости | Психолог Алена Почернина

О чём канал ◈ Свобода от тревоги и зависимости | Психолог Алена Почернина?

Канал дипломированного психолога Алёны Почерниной посвящен работе с тревожными состояниями и сложными отношениями. Автор разбирает причины фоновой тревоги и панических атак, помогает осознать паттерны эмоциональной зависимости и жизненные сценарии. Контент подходит тем, кто хочет лучше понять себя и найти поддержку в формате онлайн консультаций.

Сколько подписчиков у канала ◈ Свобода от тревоги и зависимости | Психолог Алена Почернина?

На канал подписаны 13 человек, средний охват поста за 30 дней — 23 просмотров.

Последние посты канала ◈ Свобода от тревоги и зависимости | Психолог Алена Почернина

  • 12.09.2026 — Для записи на диагностическую сессию пишите сюда ➡️ Алена Почернина (27 просмотров)
  • 12.09.2026 — (27 просмотров)
  • 12.09.2026 — (25 просмотров)
  • 12.09.2026 — (19 просмотров)
  • 12.09.2026 — Он не писал два часа. Вы понимаете, что это нормально. У него работа, дела, жизнь. Ничего страшного не произошло. Но вы уже несколько раз проверили телефон. Потом открыли его страницу. Потом подумали: «Наверное, что-то не так». А через час внутри уже появляется тревога, хотя (20 просмотров)
  • 11.09.2026 — А что, если вам уже не просто тревожно — а вы привыкли к тревоге? Звучит странно. Казалось бы, кто добровольно будет выбирать состояние, в котором внутри всё сжато, мысли бегут по кругу, а мозг постоянно ищет, что может пойти не так? Но иногда человек действительно становится з (20 просмотров)
  • 08.09.2026 — ◈ А что, если вы пытаетесь решить не ту проблему? Например, вы думаете: «У меня просто сложные отношения». Он не слышит, не пишет, отдаляется, вы постоянно что-то выясняете. Кажется, нужно только научиться правильно разговаривать друг с другом. Или: «Я просто тревожная». Нужн (27 просмотров)
  • 08.09.2026 — Фоновая тревога — это не паническая атака и не обязательно страх чего-то конкретного. Иногда внешне всё нормально. Вы работаете, общаетесь, занимаетесь обычными делами. Но внутри будто постоянно включён режим ожидания: «Что-то может случиться». Вы проверяете, всё ли в порядке. (21 просмотров)