Моисеев — есенин марафонец

Что понять по статистике

Аудитория канала — 16 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 236 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.4%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале Моисеев

О чём канал Моисеев?

Роман Моисеев, известный как «есенин марафонец», размышляет о жизни после сорока, усталости и мотивации. В своих эссе он обращается к исследованию бега в Кении и сравнивает судьбу поэта с судьбой спортсмена. Это канал писателя, который говорит о творчестве, возрасте и поиске смысла.

Сколько подписчиков у канала Моисеев?

На канал подписаны 16 человек, средний охват поста за 30 дней — 236 просмотров.

Последние посты канала Моисеев

• 11.09.2026 — Год экспериментов — и, кажется, всё прахом! В минувшем году я пробежал свои лучшие 10 км за 41:56. В этом году я полагал за лето набрать форму и выбежать из 41 минуты. Но к осенним стартам я приближаюсь, напротив, утомлённым. Ныне я не то что из 41 — из 42 минут вряд ли вырву (19 просмотров)
• 01.09.2026 — (38 просмотров)
• 01.09.2026 — Максимальная частота сердечных сокращений (HRmax) Знание HRmax является не самоцелью, а важнейшим инструментом настройки тренировочных нагрузок, чья ценность раскрывается не в стремлении достичь предельных значений пульса, а в точном определении индивидуальных зон интенсивности, (26 просмотров)
• 24.08.2026 — Большой фестиваль бега Первостепенная опасность, подстерегающая бегуна сразу после финиша, — это стремительная потеря тепла, ведущая к так называемому послетренировочному ознобу. Во время бега организм вырабатывает значительное количество тепла, а обильное потоотделение служит е (483 просмотров)
• 15.08.2026 — ❗️Новое исследование: бег помогает справляться со стрессом Журнал Psychological Medicine публикует исследование, которое наконец объясняет, почему бег лечит депрессию, тревогу и последствия травм. Всё дело не в эндорфинах, точнее, не только в них. Бег меняет само восприятие стре (615 просмотров)
• 05.08.2026 — Досужий вопрос: мог бы Есенин стать великим марафонцем? Сначала — об одном исследовании. В 1995 году профессор Бенгт Салтин с коллегами сравнил кенийских и датских мальчиков. Выяснилось: у нетренированных кенийцев, с детства пробегавших многие километры до школы, и потребление к (778 просмотров)
• 29.07.2026 — Сегодня утром я проснулся не отдохнувшим, а будто получившим удар — и осознал со всей отчётливостью: жизнь перевалила за середину, катится к закату, а я так ничего толком и не совершил. Всё копил в себе слова, словно одержимый коллекционер, но смелости выложить их на бумагу так и (809 просмотров)
• 25.07.2026 — Роман Моисеев (627 просмотров)