Массаж. Марьино — массаж марьино

Канал MAX @channel_o_mas в категории «Здоровье и медицина»

Массаж в Марьино — канал опытного мастера с 20-летним стажем. Здесь вы найдете техники массажа, упражнения для спины и шеи, а также советы по поддержанию здоровья тела. Узнайте, как снять напряжение и улучшить гибкость с помощью эффективных методов. Подписывайтесь на обновления о массаже в Марьино и практические рекомендации.

Подписчиков 31
Средний охват поста (30д) 41
Постов за 7 дней 5
Вовлечённость (ER, 30д) 1.3%
География Москва, район Марьино
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 31 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 41 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.3%.

За последнюю неделю опубликовано 5 постов.

Вопросы о канале Массаж. Марьино

О чём канал Массаж. Марьино?

Массаж в Марьино — канал опытного мастера с 20-летним стажем. Здесь вы найдете техники массажа, упражнения для спины и шеи, а также советы по поддержанию здоровья тела. Узнайте, как снять напряжение и улучшить гибкость с помощью эффективных методов. Подписывайтесь на обновления о массаже в Марьино и практические рекомендации.

Сколько подписчиков у канала Массаж. Марьино?

На канал подписаны 31 человек, средний охват поста за 30 дней — 41 просмотров.

Последние посты канала Массаж. Марьино

  • 08.09.2026 — От подписчицы Ирины поступил вопрос: Какой массаж предпочтителен для худеющих в 60 лет дам? Возможно ответ будет интересен и другим, поэтому отвечаю здесь: Для дам 60 лет, находящихся в процессе похудения, массаж должен решать три главные задачи: улучшение качества кожи (тургор) (10 просмотров)
  • 08.09.2026 — Массаж для похудения — это не волшебная таблетка, а вспомогательный инструмент. Сам по себе он не сжигает жир, но он существенно улучшает качество тела, помогает вывести лишнюю воду и подготавливает мышцы к нагрузкам. Вот подробный обзор того, как это работает, какие виды массаж (6 просмотров)
  • 03.09.2026 — (9 просмотров)
  • 02.09.2026 — (7 просмотров)
  • 01.09.2026 — (16 просмотров)
  • 31.08.2026 — (27 просмотров)
  • 30.08.2026 — (35 просмотров)
  • 30.08.2026 — Массаж — это не просто приятная процедура, а мощный инструмент воздействия на организм с тысячелетней историей. Вот подборка интересных фактов, которые раскрывают его с неожиданных сторон: 🧠 Физиология и мозг 1. Массаж меняет экспрессию генов. Исследования показали, что после и (27 просмотров)