Кето Диета
Канал MAX @channel_KetoVDK в категории «Еда и кулинария»
Канал о кето диете: рецепты, советы для начинающих и интервальное голодание. Узнайте, как кето помогает при метаболическом синдроме и улучшает самочувствие. Простые и понятные объяснения для тех, кто хочет изменить своё питание.
Подписчиков
60
Средний охват поста (30д)
73
Постов за 7 дней
2
Вовлечённость (ER, 30д)
1.4%
Динамика за 7 дней
+6 (+11,1%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 60 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 73 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.4%.
За последнюю неделю опубликовано 2 постов.
Вопросы о канале Кето Диета
О чём канал Кето Диета?
Канал о кето диете: рецепты, советы для начинающих и интервальное голодание. Узнайте, как кето помогает при метаболическом синдроме и улучшает самочувствие. Простые и понятные объяснения для тех, кто хочет изменить своё питание.
Сколько подписчиков у канала Кето Диета?
На канал подписаны 60 человек, средний охват поста за 30 дней — 73 просмотров.
Последние посты канала Кето Диета
- 10.09.2026 — Вам не поможет очередная диета🤯😔 Если вы уже перепробовали десятки вариантов питания, знаете наизусть списки «можно/нельзя», начинали с понедельника, продержались какое-то время, а потом возвращались к привычному рациону — скорее всего, вы уже не хотите начинать ещё одну диету И (7 просмотров)
- 05.09.2026 — Суббота - выходной, вся семья дома, захотелось побаловать себя и детей бургерами🤤 Сделали булочки из псилиума, нажарили котлеток, собрали бургер и ужин готов👍🏻 (15 просмотров)
- 03.09.2026 — 🔥 Висцеральный жир ☢️ ✨ Что это такое? Это особый вид внутреннего жира, расположенный вокруг органов брюшной полости (печени, желудка, кишечника). Это не просто пассивная прослойка клеток, а активный орган, производящий гормоны и вещества, влияющие на наше здоровье. 🧐 Почему эт (11 просмотров)
- 31.08.2026 — Для достижения эффективных результатов в похудении важно сочетание как спорта, так и правильного питания. Оба аспекта играют ключевую роль, и их влияние можно рассмотреть отдельно: 1. Правильное питание: Это основа похудения. Уменьшение калорийности рациона, выбор полезных проду (35 просмотров)
- 26.08.2026 — (85 просмотров)
- 22.08.2026 — 🔍 Раскрываем мифы о кето-диете! 🍳🥑 Привет, друзья! Сегодня мы развеем самые распространенные мифы, которые показали данно видео. Давайте разбираться вместе! 🙅🏻♂️ Миф: На кето-диете нельзя есть фрукты. Многие считают, что все фрукты под строгим запретом из-за высокого содержани (111 просмотров)
- 20.08.2026 — Хочу показать, где и как я использую ягоды и фрукты🤤 Понятно, что мы не едим за раз много, что всё в умеренных количествах, но вы посмотрите как это красиво и аппетитно выглядит, и можете поверить - оооочень вкусно🤌🏻🤌🏻🤌🏻 (93 просмотров)
- 20.08.2026 — (86 просмотров)