Секреты здоровья и красоты — продукты при гипертонии

Канал MAX @channel_sekret_zdorovya в категории «Здоровье и медицина»

Канал «Секреты здоровья и красоты» делится практическими советами о том, какие продукты полезны при гипертонии и как поддерживать организм в тонусе. В публикациях рассматриваются темы детокса, гимнастики при сколиозе, упражнений от отеков и пользы гранатового сока. Автор также уделяет внимание выбору полезной рыбы при диабете и простым рецептам для домашнего ухода за собой.

Подписчиков 28
Средний охват поста (30д) 41
Постов за 7 дней 26
Вовлечённость (ER, 30д) 1.5%
Динамика за 7 дней +7 (+33,3%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 28 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 41 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.5%.

За последнюю неделю опубликовано 26 постов.

Вопросы о канале Секреты здоровья и красоты

О чём канал Секреты здоровья и красоты?

Канал «Секреты здоровья и красоты» делится практическими советами о том, какие продукты полезны при гипертонии и как поддерживать организм в тонусе. В публикациях рассматриваются темы детокса, гимнастики при сколиозе, упражнений от отеков и пользы гранатового сока. Автор также уделяет внимание выбору полезной рыбы при диабете и простым рецептам для домашнего ухода за собой.

Сколько подписчиков у канала Секреты здоровья и красоты?

На канал подписаны 28 человек, средний охват поста за 30 дней — 41 просмотров.

Последние посты канала Секреты здоровья и красоты

  • 01.09.2026 — https://ozon.ru/t/WcpE7QR (7 просмотров)
  • 01.09.2026 — Пальто прямого кроя Вещь, которая практически всегда спасает осенний гардероб. Но вместо слишком приталенных моделей я бы обратила внимание на пальто прямого или слегка свободного мужского кроя. Они выглядят современнее и прекрасно сочетаются как с джинсами и кроссовками, так и (7 просмотров)
  • 01.09.2026 — Замшевая куртка или жакет — одна из самых красивых покупок на осень Если в прошлом сезоне вы всё ещё сомневались, нужна ли вам замша, то этой осенью вопрос практически решён. Замшевые куртки, жакеты и бомберы выглядят особенно эффектно именно в осеннем гардеробе. Причём речь не (8 просмотров)
  • 01.09.2026 — Что купить к осени, чтобы выглядеть стильно Осенью особенно легко попасть в ловушку бесконечных трендов. Каждый сезон появляются новые фасоны курток, необычные джинсы, очередные «модные» сумки и обувь, без которой якобы уже невозможно представить стильный гардероб. Но если честн (8 просмотров)
  • 31.08.2026 — Стильная дама осознает важность пропорций Гармоничный и сбалансированный образ – это образ, в котором учтены и правильно подчеркнуты пропорции тела. При свободном и многослойном верхе обязательно должен быть сдержанный и лаконичный низ, а при свободном низе верх, наоборот, стоит (14 просмотров)
  • 31.08.2026 — Стильная женщина очень осторожна с принтами Грамотный выбор принтов позволяет отлично дополнять образ, делать его более выразительным и эффектным, а также благодаря визуальному эффекту маскировать определенные несовершенства фигуры. Однако с принтами очень легко ошибиться, так ка (9 просмотров)
  • 31.08.2026 — Стильная женщина умеет составлять базовый гардероб Иметь в своем гардеробе несколько качественных универсальных предметов, из которых можно составлять самые разные образы, очень важно для стильной современной женщины старше 50 лет. Это практично и удобно – иметь небольшое количес (10 просмотров)
  • 31.08.2026 — Стильная женщина знает меру в аксессуарах Каждая стильная женщина знает, что образ будет выглядеть неполным и незавершенным, если его не дополнить аксессуарами. Украшений, в числе которых не только ювелирные изделия, но и качественная бижутерия, шелковые шарфы и шейные платки, со (9 просмотров)