ПП -тортики вкусно худеем — пп торты рецепты

Что понять по статистике

Средний охват поста за 30 дней — 3 просмотров.

За последнюю неделю опубликовано 10 постов.

Вопросы о канале ПП -тортики вкусно худеем

О чём канал ПП -тортики вкусно худеем?

Канал о ПП тортах и низкокалорийных десертах с простыми рецептами без сахара для домашнего приготовления. Автор Ирина делится проверенными пп торты рецепты, включая кето торт и пп тирамису с мандаринами на основе йогурта и стевии. Подойдет тем, кто хочет худеть вкусно и готовить быстро для семьи.

Последние посты канала ПП -тортики вкусно худеем

• 11.09.2026 — Безумно вкусные кокосовые конфеты без сахара😍 Ингредиенты: - 100 г спелого банана - 45 г кокосовой стружки (берите ту, в которой поменьше жиров, в моей 22 г ж на 100 г) - 15 г какао (без сахара) Приготовление: 1. В миске смешайте банан, кокосовую стружку и какао до однородной (2 просмотров)
• 10.09.2026 — 🚨 Почему ваш ПП-торт получается сухим? Если ваш ПП-тортик после духовки напоминает губку для мытья посуды — проблема, скорее всего, не в вас 😂 Вот 5 самых частых ошибок. 1️⃣ Слишком много муки ПП-выпечка очень быстро становится сухой, если переборщить с мукой. 2️⃣ Перепекаете «П (2 просмотров)
• 09.09.2026 — Полезный десерт 🍸 Ингредиенты: - 250 г греческого йогурта 2% - 15 г семян чиа - 30 мл овсяного молока (можете брать любое) - 60 г киви (30 г слайсы киви, 30 г пюре киви) - Подсластитель по желанию Приготовление: 1. Смещайте в миске семена чиа, овсяное молоко, йогурт и подсласт (2 просмотров)
• 09.09.2026 — ПП брауни 😍 Банан спелый Яйцо 1 шт Разрыхлитель 1 ч.л Какао 1.5 ст. Л Крем Йогурт греческий Какао 1 ч. л Подсластитель Для украшения Банан Белый шоколад Делаем бисквит: разминаем банан, добавляем 1 яйцо, разрыхлитель и какао, все тщательно смешиваем и отправляем в ми (2 просмотров)
• 08.09.2026 — Клубничная овсянка без сахара😍 Ингредиенты: - 40 г овсяных хлопьев (среднего помола) - 80 мл молока 1,8% - 40 г греческого йогурта 2% - 15 г сгущенки (без сахара) - Немного сока лимона - 1 г ванилина - 100 г клубники - Подсластитель по вкусу - Соцветия мяты Приготовление: 1. (2 просмотров)
• 07.09.2026 — На самом деле замечала такую реакцию у многих. Когда они узнают что тортик ПП их как будто с цепи срывает 🤣 На самом деле поэтому я и люблю кето тортики, потому что в них очень мало углеводов, они не повышают резко сахар в крови. Калорий у них не больше чем в обычном торте, и (4 просмотров)
• 07.09.2026 — Мандариновый тирамису😍 Ингредиенты: - Мандарины 6 штук ( 3 на сок, 3 на украшение) - 500 г греческого йогурта 2% - 50 г низкокалорийной сгущенки (без сахара) - Подсластитель по вкусу (у меня на основе стевии) - 100 г печенья (без сахара) - Розмарин для украшения Приготовление: (4 просмотров)
• 07.09.2026 — Pinned chat message changed (4 просмотров)