Надежда/фитнес, массаж, саморазвитие — массажер для лица

Вопросы о канале Надежда/фитнес, массаж, саморазвитие

О чём канал Надежда/фитнес, массаж, саморазвитие?

Канал освещает массажеры для лица и другие гаджеты для красоты и здоровья, включая микротоки и домашний массаж. Контент ориентирован на взрослых, интересующихся домашним уходом за телом, фитнесом и саморазвитием. Автор делится практичными советами по использованию гаджетов и методов ухода, без обещаний мгновенных результатов.

Сколько подписчиков у канала Надежда/фитнес, массаж, саморазвитие?

На канал подписаны 637 человек, средний охват поста за 30 дней — 436 просмотров.

Последние посты канала Надежда/фитнес, массаж, саморазвитие

• 27.07.2026 — (257 просмотров)
• 27.07.2026 — Одиннадцатое письмо о том, что мы постоянно лезем в чужие дела, но избегаем заглядывать в свои. Сенека пишет, что большинство людей проживают жизнь как арендаторы, а не как хозяева Мы суетимся в чужих владениях. Люди с жаром обсуждают политику, чужие браки, скандалы соседей и ка (227 просмотров)
• 26.07.2026 — Надо мне сфоткаться хорошо, чтобы показать вам результаты тренировок этого года Я прямо вижу, как мышц больше стало! (298 просмотров)
• 26.07.2026 — На Урале жара) случился денек на озере (305 просмотров)
• 26.07.2026 — Подборка моих тарелок за последнюю неделю-две 3 приема пищи Белок и жиры: говядина, паштет из печени, индейка, скумбрия, сливочное масло и гхи, яйца, кокосовые сливки, семена и орехи Углеводы: чечевица, гречка, киноа, рис, картошка, бананы, хлеб из гречки, оладушки без глютена (288 просмотров)
• 26.07.2026 — ЗАКРЫТИЕ ПРОДАЖ Довыложила все аппликации на платформу. Завтра откроется этот блок участникам🥳 Стартуем уже завтра ‼️ 21 видео с тейпированием. К каждому видео фото-памятка «с собой» навсегда и описание (для чего аппликация, какие нюансы есть) Клеить будем под свое лицо. Дела (275 просмотров)
• 25.07.2026 — Сижу монтирую, выкладываю уроки на ТЕЙПЫ-ЛИЦО Поскольку проект абсолютно новый, все уроки снимаются под него, я немного неподрасчитала…😄 Я думала будет 21 урок всего, в итоге у меня вышло 21 аппликация только, то есть 21 урок с аппликациями К каждому уроку делаю текстовое пояс (288 просмотров)
• 24.07.2026 — Так. У меня финальные приготовления к курсу ТЕЙПЫ-ЛИЦО, который стартует в понедельник Какие аппликации мы с вами научимся делать: Абсолютно новый ценнейший блок с последних обучений ТЕЙПИРОВАНИЕ: 1. Трапеции от головных болей, отеков, для хорошего мозгового кровообращения 2 (295 просмотров)