НАВСТРЕЧУ ЗДОРОВЬЮ. — здоровье питание советы
Канал MAX @channel_nazdor в категории «Здоровье и медицина»
Канал «НАВСТРЕЧУ ЗДОРОВЬЮ» предлагает актуальные советы по здоровью и питанию. Вы узнаете, как справляться с отёками, выпадением волос и скачками давления. Авторы разоблачают маркетинговые уловки продуктов без углеводов и объясняют, какие диеты действительно работают. В материалах также поднимаются темы профилактики болезней и народных рецептов здоровья.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 9 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 21 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.2%.
За последнюю неделю опубликовано 5 постов.
Вопросы о канале НАВСТРЕЧУ ЗДОРОВЬЮ.
О чём канал НАВСТРЕЧУ ЗДОРОВЬЮ.?
Канал «НАВСТРЕЧУ ЗДОРОВЬЮ» предлагает актуальные советы по здоровью и питанию. Вы узнаете, как справляться с отёками, выпадением волос и скачками давления. Авторы разоблачают маркетинговые уловки продуктов без углеводов и объясняют, какие диеты действительно работают. В материалах также поднимаются темы профилактики болезней и народных рецептов здоровья.
Сколько подписчиков у канала НАВСТРЕЧУ ЗДОРОВЬЮ.?
На канал подписаны 9 человек, средний охват поста за 30 дней — 21 просмотров.
Последние посты канала НАВСТРЕЧУ ЗДОРОВЬЮ.
- 12.09.2026 — 🧠 КИСТА: «ПУЗЫРЁК» ИЛИ ПРИГОВОР? РАЗБИРАЕМСЯ БЕЗ СТРАХА! 🔍 Что это такое простыми словами? Это просто пузырь с жидкостью. Представьте шарик, наполненный водой или сметаной. У большинства людей кисты есть прямо сейчас — и они об этом даже не подозревают! Это не рак, а всего лишь (2 просмотров)
- 09.09.2026 — 🔥 ВАША ТАРЕЛКА СТАРИТ ВАС НА 15 ЛЕТ! 5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ РАЗРУШАЮТ КОЛЛАГЕН ИЗНУТРИ 🧱 Коллаген — ваш каркас (Что мы теряем?) Это белок-основа кожи и сосудов. После 25 лет его выработка падает на 1,5% в год. Но сахар и фастфуд ускоряют эту потерю до 10% в год. Дерматолог предупр (1 просмотров)
- 09.09.2026 — 🍒 ЯД В КРАСИВОЙ БАНКЕ! КАК МАЛИНОВЫЙ ДЖЕМ СТРОИТ ЗАГОВОР ПРОТИВ ИММУНИТЕТА 🔥 Иллюзия спасения Малиновое варенье — главный ритуал зимы. Но снижение температуры жаропонижающими (включая малину) — «медвежья услуга». Температура до 38,5°C сжигает вирусы. Малина сбивает этот щит, и б (2 просмотров)
- 05.09.2026 — 🔥 ГРУЗИНСКИЙ ЭКСТАЗ В КОТЕЛКЕ! СЕКРЕТЫ ХОЗЯЕК, ПОСЛЕ КОТОРЫХ ЧАХОХБИЛИ БУДУТ ПРОСИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 🍅🔪 Забудьте про скучную тушенку. Настоящее чахохбили — это густой рубиновый соус, тающая во рту курица и аромат, который выгоняет соседей из дома просить добавки 😋. 🥘 Философия вкус (2 просмотров)
- 05.09.2026 — (3 просмотров)
- 04.09.2026 — 🔴 УБЕРИ РАК С ТАРЕЛКИ! КАК ОЛИВКОВОЕ МАСЛО И БАКЛАЖАНЫ ОБМАНУЛИ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЖЕЛЕЗУ 🍆 Ученые из Frontiers in Nutrition раскрыли вкусный секрет долголетия. Средиземноморская диета — это не просто про похудение к лету, а реальная броня против одного из самых коварных убийц: рака (1 просмотров)
- 04.09.2026 — 🌬️ ПРОЩАЙТЕ, УДУШЬЕ! ВАМ НЕ НУЖНЫ ТРЕНАЖЕРЫ — ВАШ СМАРТФОН УЖЕ ЛЕЧИТ АСТМУ! 🚶♀️ Ученые нашли лекарство, которое всегда в кармане — ваши кроссовки! Журнал Pulmonology официально заявляет: обычная ходьба работает против приступов не хуже элитного спортзала. В эксперименте люди с (2 просмотров)
- 02.09.2026 — 🚨 ОПАСНАЯ СЛАДОСТЬ: ПОЧЕМУ «ДИЕТИЧЕСКИЙ» КСИЛИТ (Е967) СКЛЕИВАЕТ ВАШУ КРОВЬ И ВЕДЕТ К ТРОМБАМ! 🩸 Вы берете с полки «здоровый» десерт без сахара, радуясь своей предусмотрительности. Но за красивой этикеткой скрывается тихий убийца — ксилитол (он же Е967). Ученые бьют тревогу: э (1 просмотров)