Скажи себе ДА с психологом Даниловой Александрой — как улучшить отношения

Канал MAX @channel_tell_yourself_DA в категории «Психология и отношения»

Канал посвящен психологии отношений и семейной коммуникации, в котором используются цитаты из книг и интерактивы. Зрители найдут практические советы по тому, как улучшить отношения, и примеры того, как эффективнее общаться с партнёрами и близкими. Целевая аудитория — взрослые, интересующиеся саморазвитием и семейной динамикой, которые ищут спокойный, информативный подход.

Подписчиков 185
Средний охват поста (30д) 87
Постов за 7 дней 4
Вовлечённость (ER, 30д) 0.5%

Вопросы о канале Скажи себе ДА с психологом Даниловой Александрой

О чём канал Скажи себе ДА с психологом Даниловой Александрой?

Канал посвящен психологии отношений и семейной коммуникации, в котором используются цитаты из книг и интерактивы. Зрители найдут практические советы по тому, как улучшить отношения, и примеры того, как эффективнее общаться с партнёрами и близкими. Целевая аудитория — взрослые, интересующиеся саморазвитием и семейной динамикой, которые ищут спокойный, информативный подход.

Сколько подписчиков у канала Скажи себе ДА с психологом Даниловой Александрой?

На канал подписаны 185 человек, средний охват поста за 30 дней — 87 просмотров.

Последние посты канала Скажи себе ДА с психологом Даниловой Александрой

  • 27.07.2026 — Начинаем новую неделю с мак-картой из колоды «Ветер русских сказок» ✨ ✨ Есть ли вы на этой карте? ✨ Как вам в этой роли? ✨ Как изображение на карте перекликается с планами на эту неделю? ✨ Какую подсказку дает вам карта? Помните, что мысли-ответы, которые подбрасывает вам мозг (20 просмотров)
  • 25.07.2026 — Сегодня в рубрике #полезное_ДА поднимаем очень важную тему о наших эмоциях и о том, почему важно знать, что мы чувствуем. ❗️Повторюсь: эмоции не делятся на плохие и хорошие. Все они полезны, и, разобравшись в истинных причинах их возникновения, мы можем извлечь ценные уроки даже (36 просмотров)
  • 23.07.2026 — Да, это напоминание! (43 просмотров)
  • 22.07.2026 — Среда в этом канале, традиционно, день интерактива 🌟 Предлагаю вам сегодня поработать вот с таким проективным тестом на самооценку. ✅ Посмотрите на рисунок и напишите в комментариях под постом, под каким номером человечек на этом дереве больше всего похож на вас сейчас. В отв (53 просмотров)
  • 20.07.2026 — Начинаем новую неделю с мак-картой из колоды «Мифы» ✨ ✨ Есть ли вы на этой карте? ✨ Как вам в этой роли? ✨ Как изображение на карте перекликается с планами на эту неделю? ✨ Какую подсказку дает вам карта? Помните, что мысли-ответы, которые подбрасывает вам мозг в первые 3-5 се (56 просмотров)
  • 19.07.2026 — Тот момент, когда ты активно расходуешь эндорфины, но они тут же возвращаются обратно 🥳 Вчера получила невероятные положительные эмоции на концерте Леонида Агутина, одного из моих самых любимых исполнителей ❤️ (не буду тут оригинальной 😆) Огромный зал, порядка 80 тысяч зрителей (69 просмотров)
  • 17.07.2026 — Сегодня в рубрике #полезное_ДА рекомендую одного из моих любимых писателей. Его книги - отельный вид психологической помощи. Ирвин Ялом - выдающийся американский психотерапевт и писатель, известный своими работами в области психотерапии и психологии человеческих отношений. Он п (80 просмотров)
  • 17.07.2026 — Сегодня моей младшей сестре исполняется 24 года. Вот это да! С Лилей случился мой первый родительские опыт: у нас разница в возрасте больше 13 лет, и мне очень хотелось играть в дочки-матери с реальным пупсом. Гулять, кормить, укладывать спать, тискать … 😄❤️ А сейчас, смотрите (82 просмотров)