Анна Никифорова Психолог — как говорить нет

Что понять по статистике

Аудитория канала — 16 подписчиков.

Вопросы о канале Анна Никифорова Психолог

О чём канал Анна Никифорова Психолог?

Анна Никифорова — психолог, делится практическими техниками по установлению границ и заботе о себе. В выпусках затрагиваются такие темы, как как говорить нет, управление тревогой и любовь к себе, а также риск выгорания в помогающих профессиях. Контент рассчитан на взрослых, интересующихся психологией отношений и личной эффективностью.

Сколько подписчиков у канала Анна Никифорова Психолог?

На канал подписаны 16 человек.

Последние посты канала Анна Никифорова Психолог

• 31.07.2026 — Почему одним таблеток недостаточно? Потому что они могут уменьшить симптомы. Но если привычные мысли и убеждения остаются прежними, мозг продолжает реагировать по старому сценарию. Очень доступное объяснение от невролога. Рекомендую посмотреть до конца. (175 просмотров)
• 19.07.2026 — (113 просмотров)
• 17.07.2026 — Сегодня организм сказал: «Отдых». Я ответила: «У меня вообще-то планы». Организм: «Очень интересно. Ложись.» В общем, немного приболела. Поэтому сегодня в моем расписании чай, плед и восстановление. Похоже, иногда даже психологу приходится вспоминать, что забота о себе - это (96 просмотров)
• 16.07.2026 — ✒️Прям понравилась эта надпись (82 просмотров)
• 14.07.2026 — Лайфхак для тех, кто не умеет говорить "Нет". ✔️Обратиться к психологу ✔️Пройти тренинг уверенного поведения ✔️Оставить всё, как есть ✔️Обратиться в Московскую службу отказов - 👍 Москвичи массово делятся телефоном Службы отказов. Всё просто - если продолжать общение с кем-то н (80 просмотров)
• 13.07.2026 — Три дня провела на фестивале для психологов. Да-да, психологи тоже постоянно учатся. Такая вот у нас «профессиональная деформация» 😄 Есть миф, что психолог только помогает другим. На самом деле в помогающих профессиях очень легко выгореть, если забывать о себе. Поэтому личная те (73 просмотров)
• 12.07.2026 — (66 просмотров)
• 10.07.2026 — (66 просмотров)