Физподготовка в футболе — физподготовка футболистов
Канал MAX @channel_fizpodgotovka в категории «Спорт»
Канал посвящен физподготовке футболистов и предлагает практические комплексы для развития выносливости и мобильности. Автор делится планами интервальных тренировок и упражнениями для футболистов с конкретными параметрами нагрузки и восстановления. Контент будет полезен игрокам, тренерам и всем, кто интересуется физической подготовкой футбол на профессиональном уровне.
Что понять по статистике
Средний охват поста за 30 дней — 8 просмотров.
За последнюю неделю опубликовано 3 постов.
Вопросы о канале Физподготовка в футболе
О чём канал Физподготовка в футболе?
Канал посвящен физподготовке футболистов и предлагает практические комплексы для развития выносливости и мобильности. Автор делится планами интервальных тренировок и упражнениями для футболистов с конкретными параметрами нагрузки и восстановления. Контент будет полезен игрокам, тренерам и всем, кто интересуется физической подготовкой футбол на профессиональном уровне.
Последние посты канала Физподготовка в футболе
- 08.09.2026 — ⚽️Тренировка в Шеффилде ✅️15-20сек работа ✅️15-20сек отдых ✅️расстояние увеличиваеться в каждом блоке 📌Пример тренировки 2-3 серии •4×15 сек 72м •4×15 сек 83м •4×15 сек 94м •15-20 сек восстановления между отрезками 2-3 мин восстановления между сериями ✅️ и того 12 повторений в (9 просмотров)
- 07.09.2026 — ⚽️Мобильность ✅️Мобильность перед трентровкой или матчем #мобильность (7 просмотров)
- 07.09.2026 — ⚽️Мобильность ✅️Упражнения на мобильность стоит включать в ТЗ - улучшает подвижность, снижает риск травматизма 2 раза в неделю 📌MD - 1 📌MD + 1 #мобильность (6 просмотров)
- 31.08.2026 — Тренируйся умнее (9 просмотров)