Путь женщины без берегов / Ирина Низамова — психолог помощь

Канал MAX @channel_irinamir_psihologia в категории «Психология и отношения»

Ищете помощь психолога? На канале Ирины Низамовой вы найдёте упражнения для работы с самооценкой и уверенностью, техники зоны контроля и принятия себя. Ежедневные настрой на день и заметки о границах личности помогут вам в самопознании. Автор предлагает консультации и разборы по сниженной стоимости.

Подписчиков 215
Средний охват поста (30д) 120
Постов за 7 дней 13
Вовлечённость (ER, 30д) 0.6%
Динамика за 7 дней -2 (-0,9%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 215 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 120 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.

За последнюю неделю опубликовано 13 постов.

Вопросы о канале Путь женщины без берегов / Ирина Низамова

О чём канал Путь женщины без берегов / Ирина Низамова?

Ищете помощь психолога? На канале Ирины Низамовой вы найдёте упражнения для работы с самооценкой и уверенностью, техники зоны контроля и принятия себя. Ежедневные настрой на день и заметки о границах личности помогут вам в самопознании. Автор предлагает консультации и разборы по сниженной стоимости.

Сколько подписчиков у канала Путь женщины без берегов / Ирина Низамова?

На канал подписаны 215 человек, средний охват поста за 30 дней — 120 просмотров.

Последние посты канала Путь женщины без берегов / Ирина Низамова

  • 05.09.2026 — Доброе утро. Суббота. И она может быть какой угодно - хоть тихой, хоть шумной, хоть вообще проведённой в кровати с сериалом. Один вопрос, пока день не начался: что сделает эту субботу хорошей именно для тебя? Напиши одним словом в комментариях. И поставь ❤️, если сегодня никуд (8 просмотров)
  • 04.09.2026 — (18 просмотров)
  • 03.09.2026 — Я НА СЕБЯ ЗАБИЛА... Вчера я шла из больницы - продлив больничный . 1.5 часа просидела в очереди , чтоб продлить больничный на 2 дня. А знаете зачем? Затем - что я езжу в утреннее время на массаж и физиотерапию. Потому что мне собственное здоровье важнее. И я подумала: а что ск (34 просмотров)
  • 02.09.2026 — Изменилось закреплённое сообщение чата (20 просмотров)
  • 02.09.2026 — МОИ УСЛУГИ 👇👇👇 Здравствуйте, меня зовут Ирина Низамова | Психолог-коуч Я помогающий специалист / проводник в сфере психологии и психотерапии. Для кого могу быть полезной: ✅ для женщин, находящихся в тяжёлых абьюзивных отношениях ✅ для женщин , потерявших опору / смысл жизни (30 просмотров)
  • 02.09.2026 — Осень всегда права... Дорогие мои! Я долго думала и наконец то придумала - как же мне все разложить по полочкам и упаковать свои Услуги.👇👇👇 Сегодня выйдет пост "МОИ УСЛУГИ", в котором я подробно описываю какие услуги я предоставляю и в каких форматах , а также стоимость услуг. (28 просмотров)
  • 02.09.2026 — ЧЕМУ СТОИТ НАУЧИТЬСЯ ЭТОЙ ОСЕНЬЮ 1. Говорить "нет" без пояснительной записки. Просто нет, без пятиминутного обоснования. 2. Не отвечать сразу. Пауза в час никого ещё не убила, а решений спасла много. 3. Замечать своё хорошее. Не только промахи, но и то, что получилось. 4. Отд (47 просмотров)
  • 01.09.2026 — Доброе утро. Первое сентября - это второй Новый год. Только тише и без обещаний, которые всё равно не выполнишь. Сегодня хороший день, чтобы начать что-то маленькое. Не с понедельника, не с января, не когда станет полегче. Поставь ❤️ и напиши в комментариях "начинаю сначала". (62 просмотров)