МАМА НА ВОЛНЕ ЗДОРОВЬЯ — омега-3 польза для здоровья
Канал MAX @channel_mamamargo_health в категории «Здоровье и медицина»
Канал МАМА НА ВОЛНЕ ЗДОРОВЬЬЯ публикует обзоры по здоровью, энергии и благополучию. Особое внимание уделяется омега-3 и выбору продукта doTERRA; автор делится личным опытом и объясняет, почему многие добавки оказываются пустышкой и упоминает омега-3 польза для здоровья. Контент ориентирован на аудиторию, ищущую простые советы по улучшению самочувствия, концентрации и энергии.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 41 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 35 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.
За последнюю неделю опубликовано 2 постов.
Вопросы о канале МАМА НА ВОЛНЕ ЗДОРОВЬЯ
О чём канал МАМА НА ВОЛНЕ ЗДОРОВЬЯ?
Канал МАМА НА ВОЛНЕ ЗДОРОВЬЬЯ публикует обзоры по здоровью, энергии и благополучию. Особое внимание уделяется омега-3 и выбору продукта doTERRA; автор делится личным опытом и объясняет, почему многие добавки оказываются пустышкой и упоминает омега-3 польза для здоровья. Контент ориентирован на аудиторию, ищущую простые советы по улучшению самочувствия, концентрации и энергии.
Сколько подписчиков у канала МАМА НА ВОЛНЕ ЗДОРОВЬЯ?
На канал подписаны 41 человек, средний охват поста за 30 дней — 35 просмотров.
Последние посты канала МАМА НА ВОЛНЕ ЗДОРОВЬЯ
- 09.09.2026 — 🌿 А что, если начать заботиться о себе не с понедельника? Мы привыкли ждать подходящего момента. Когда дети перестанут болеть. Когда станет меньше работы. Когда выспимся. Когда появится время на себя. А потом проходит неделя, месяц, год… и мы снова оказываемся где-то в самом конц (7 просмотров)
- 04.09.2026 — Как помочь себе и ребенку? «Снижение резистентности на фоне адаптационного стресса» вот такой интересной умной формулировкой врачи и психологи называют период, когда организм человека хуже сопротивляется вирусам и инфекциям. Как же помочь ребенку пережить процессы адаптации в (9 просмотров)
- 30.08.2026 — Привет, дорогие! 💛 Не знаю как вы, а я вообще морально не готова к новому учебному году 😁 И мне последние деньки лета хочется провести на лайте — без суеты, без сложных рецептов, чтобы всё готовилось просто и быстро. У меня сейчас задача — максимально спокойное меню, где каждое (18 просмотров)
- 28.08.2026 — Стою с ключами в руке, собираюсь выходить — и тут вспомнила: надо же вам про один мой лайфхак рассказать! 💛 Каждому из сыновей купила брелок с роллером на 10 мл — маленький, аккуратный, прямо на связку вешается. И теперь у каждого своя маленькая аптечка, свой личный «спасатель», (24 просмотров)
- 22.08.2026 — Привет дорогие😘 Вот и суббота — а значит, время не для красивых слов, а для самого нужного: меню на неделю и список продуктов, чтобы потом не метаться между полок и точно знать, что берёшь. 💛 Я не люблю держать всё в голове: когда знаешь, из чего будут обеды и ужины, будни с (37 просмотров)
- 19.08.2026 — У нас с мужем есть тихий субботний ритуал: мы ходим вместе за продуктами 💛 Выбор продуктов — целиком на мне: я присматриваю спелые помидоры, пучок зелени, что-то сезонное, из чего потом получится хороший ужин. А муж рядом берёт на себя самое важное — помогает с сумками. В этом (45 просмотров)
- 14.08.2026 — Пятница, самое время выдохнуть… 💛 И сегодня про масла, которые реально выручают в моменте — не как «аромат для уюта», а как твои маленькие помощники в быту. Лаванда у меня всегда в сумке — но не просто так, а как мой вариант первой помощи. Если на кухне обожглась или ребёнок ссад (56 просмотров)
- 12.08.2026 — Знаете, когда у тебя трое детей, хочется, чтобы работало “просто и сразу”. И капля эфирного масла на подушку — это как раз такой способ: никакой сложной техники, а эффект есть. 💛 Я сама так делаю: лаванду — на уголок подушки, если день был шумный и всем хочется выдохнуть. В сезон (55 просмотров)