Большие люди — группы поддержки похудение

Вопросы о канале Большие люди

О чём канал Большие люди?

Канал фокусируется на бесплатных встречах и знакомствах с участниками группы поддержки для людей с весом от 100 кг. В постах обсуждаются признаки здорового пищевого поведения, связь между тревогой и перееданием, а также способы управления злостью и стрессом. Цель канала — помочь людям найти поддержку и профессиональные советы в вопросах похудения и здорового образа жизни, включая темы группы поддержки похудение.

Сколько подписчиков у канала Большие люди?

На канал подписаны 131 человек, средний охват поста за 30 дней — 119 просмотров.

Последние посты канала Большие люди

• 27.07.2026 — Неизбежное переедание Возможно, многие из нас каждый вечер перед сном оказываются в одной и той же ситуации. Живот раздут, тяжесть, распирание. Физически может быть жарко и телесно дискомфортно. Опять слишком много было съедено.. Внутри много чувств. Предположу какие: 1) Вина. (72 просмотров)
• 20.07.2026 — Оставаться в одном и том же весе Часто ко мне приходят с запросом похудеть. В состоянии отчаяния, ненависти к своему телу, в усталости от переедания, которое сложно притормозить. Когда объемы пищи и размеры тела набирают обороты. Становится тяжело ходить и страшно за своё здоров (124 просмотров)
• 13.07.2026 — Всем привет! Я автор этого канала, психолог Анастасия Гусева. Вернулась из отпуска в Минске и готова знакомиться с новыми участниками группы поддержки и общения для людей с весом от 100 кг, которая стартует в сентябре. Зачем я провожу бесплатное видеознакомство с участниками гр (146 просмотров)
• 06.07.2026 — Хорошие признаки появления здорового пищевого поведения, которые могут пугать: 1) Стало невозможно быстро выбирать продукты в магазине, многое стало не подходить или отталкивать. Приходится тратить время на рынки или на изучение по-новому всего ассортимента, чтобы определиться, (134 просмотров)
• 29.06.2026 — Встречи группы поддержки и общения для участников с весом от 100 кг В прошедший четверг была последняя встреча перед перерывом. Тепло и душевно прошло, было грустно расставаться. Летом будет пауза на каникулы. А осенью стартуют новые группы. Вечерняя группа по четвергам начнёт (148 просмотров)
• 22.06.2026 — Натирания на коже Я про красные болезненные натёртости, возникающие от трения кожи. На внутренней поверхности бедер. В районе подмышек. Под грудью. Летом это особенно обостряется из-за жары и пота. Помогают шортики, дополнительные футболки, одежда с длинным рукавом, дезодорант (138 просмотров)
• 14.06.2026 — Большой вес как защита Некоторые мои клиенты осознают и понимают про себя тот факт, что большой вес для них является защитой. Это дает силу, спокойствие и снижение тревоги. К крупному человеку маловероятно подойдут драться. И расстояние при сексуальной близости между людьми ув (147 просмотров)
• 08.06.2026 — Как обходиться со своей злостью? Представим себе, что вы уже хорошо осознаете, что попали в раздражение, гнев или злость. Вас распирает. Хочется куда-то направить свою энергию. Может появляться желание ударить другого. Или что-то уничтожить, разорвать, разрушить. Как в этих ситу (155 просмотров)