Ваше Крепкое Здоровье — питание для похудения
Канал MAX @zdorove5u в категории «Здоровье и медицина»
Канал предлагает научно обоснованные подходы к здоровью, диетам и физическим упражнениям, а также обзор БАДов. В постах приводятся примеры продуктов, режимов питания и упражнений, которые поддерживают похудение и энергию в повседневной жизни. Целевая аудитория — взрослые, интересующиеся здоровьем; питание для похудения и эффективные практики фитнеса.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 10 278 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 639 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.
Оценочный CPM размещения — 1 835 ₽, за последнюю неделю вышло 49 постов.
Вопросы о канале Ваше Крепкое Здоровье
О чём канал Ваше Крепкое Здоровье?
Канал предлагает научно обоснованные подходы к здоровью, диетам и физическим упражнениям, а также обзор БАДов. В постах приводятся примеры продуктов, режимов питания и упражнений, которые поддерживают похудение и энергию в повседневной жизни. Целевая аудитория — взрослые, интересующиеся здоровьем; питание для похудения и эффективные практики фитнеса.
Сколько подписчиков у канала Ваше Крепкое Здоровье?
На канал подписаны 10 278 человек, средний охват поста за 30 дней — 639 просмотров.
Сколько стоит реклама в канале Ваше Крепкое Здоровье?
Оценочный CPM — 1 835 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.1%.
Последние посты канала Ваше Крепкое Здоровье
- 11.09.2026 — ТЫ ХОЧЕШЬ ПРИГОТОВИТЬ САМЫЙ ВКУСНЫЙ САЛАТ? Питательные и праздничные, фруктовые и овощные, мясные и на каждый день салаты ждут тебя на канале Салаты (111 просмотров)
- 11.09.2026 — Крепкое здоровье (75 просмотров)
- 11.09.2026 — 😴🌙 Во сколько вы ложитесь спать? Время отхода ко сну может влиять на качество сна, уровень энергии и самочувствие на следующий день. 👇 🕘 21:00 → Больше времени на восстановление, если вам требуется длительный сон. 🕙 22:00 → Время, которое часто соответствует рекомендациям по с (35 просмотров)
- 11.09.2026 — Лондонские нейрохирурги впервые удалили опухоль мозга при поддержке ИИ в реальном времени Система анализировала видео с камеры, выделяя цветом важные анатомические структуры. У пациента была 11-миллиметровая опухоль гипофиза рядом со зрительными нервами и кровеносными сосудами. (135 просмотров)
- 11.09.2026 — Если ребёнка уже сложно удивить подарками, то вот идея Представьте лицо ребенка,когда он получит целую книгу-сказку, где он становится главным героем! ✨ На обложке — его лицо. Внутри — его имя, узнаваемая внешность и настоящее приключение, созданное специально для него. И вот (46 просмотров)
- 11.09.2026 — Легендарная гимнacтикa Βopoбьeвa Ужe чepeз тpи дня вы удивитecь, кaк пoдтянулиcь вaши мышцы и cтpeлкa вecoв нaчaлa двигaтьcя в oбpaтнoм нaпpaвлeнии. 🕘 Занимает poвнo 6 минут, нo дeлaть eё нaдo кaждый дeнь. Упpaжнeния мoжнo выпoлнять cидя, пpи хoдьбe, нa paбoчeм мecтe, пpи гoтo (122 просмотров)
- 11.09.2026 — Интересное для дома и быта Крепкое здоровье (37 просмотров)
- 10.09.2026 — Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ! Работа полностью на удаленке с зп 150 000 рублей в месяц. Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день. Всему обучат на бесплатном курсе и после возьму на работу. ✅ 3 дня уроков по 30 минут ✅ Домашки с проверкой и (3 просмотров)